告全体市民书

原标题：告全体市民书

告全体市民书

市民朋友们：

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动着每一位市民的心，做好疫情防控工作成为当前全市上下的头等大事。在疫情管控力与传播力赛跑的最紧要关头，让我们本着“每个人是自己健康第一责任人”“我的健康我做主”的主人翁精神，积极参与、群防群控，以个人实际行动推动全社会形成强大合力，共同抗击疫情。为保障您和家人的健康，现将相关事项告知如下：

一、避免去疫情较重的地区。请您通过官方渠道了解疫情信息，避免前往疫情较重和病例较多的地区。如发现身边人员有发热、咳嗽、乏力等症状，请立即远离并及时告知基层网格员。请积极配合政府出台的各项疫情防控措施，尽可能留在家中，不聚集、不串门。

二、保持居室清洁，勤开窗通风，外出要做好个人防护。保持住所环境卫生和室内通风，每日通风不少于2 次，每次不少于15 分钟。如家中有呼吸道症状病人，应增加通风换气的次数。尽量减少外出，避免去人群聚集的公共场所，不参加聚会和集体活动。如必须外出，请佩戴口罩，并做好个人防护。外出回家时，请换鞋后进入室内，定期清洁鞋底。

三、注意个人卫生，随时保持手卫生。请尽量减少接触公共场所的物品，养成勤洗手的习惯。准备食物、饭前便后、外出回家、处理垃圾、接触动物或清理动物粪便后，要用洗手液或肥皂流水洗手。不确定手是否清洁时，要避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，请用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。

四、保持健康的生活方式，提高个人免疫力。注意规律作息，不熬夜，保证充足睡眠和营养，适量锻炼，保持健康的生活方式，提高身体抵抗力。合理搭配饮食，不暴饮暴食，避免密切接触活禽和野生动物，不屠宰或食用病、死禽畜或野生动物。烹调时要彻底煮熟肉类和蛋类。

五、做好个人及家庭成员的健康监测，发现身体不适，及时就医。自觉发热时要主动测量体温，及时关注家庭成员健康。如出现发热、呼吸道感染等症状，要避免接触他人，佩戴口罩，及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。请尽量避免乘坐公共交通工具前往医院，乘坐出租车时要全程开窗通风，就诊时要全程佩戴口罩，主动告知医务人员外出史及接触史。

六、加强人员聚集公共场所的定期清洗和消毒。保持公共场所空气流通，在洗手间配备洗手液，保持环境卫生清洁，定期消毒并及时清理垃圾。首层电梯厅等区域，应采取必要的措施，避免人员密集。保持电梯通风系统处于常开状态，采用喷雾消杀方式对轿厢空间进行消毒，并做好消毒记录。

七、加强老年人、儿童等重点人群健康管理。老年人要尽量减少到公共场所活动，减少乘坐公共交通工具，必须出行时，请做好个人防护。减少儿童外出，如果家人出现呼吸道感染症状，要注意做好对儿童的保护，避免交叉感染。

八、返岗返工等人员上下班尽量不乘坐公共交通工具。如必须乘坐，请做好个人防护，途中不要用手触摸车上物品。请配合做好体温监测，及时洗手，减少工作中与他人的正面交流及物品传递，减少公共用品使用，减少会议，分餐进食。

疫情防控关乎全市人民群众生命安全和身体健康，亟需全体市民朋友的自觉配合、主动参与。让我们携起手来，同心合力、众志成城，坚决打赢这场疫情防控阻击战！

宁波市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室、宁波市爱国卫生运动委员会办公室

罗湘波

同心合力，一定会赢！