医疗专家帮你解读 我们的健康去哪儿了？

　　这个“健康数论”你一定听过：健康是1，其他所有的东西，譬如事业、财富、爱情、婚姻等等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值；如果前面的1没有了，后面的东西再多也是0。

　　对生命而言，健康无疑是最宝贵的，而要了解自己的身体处于何种状况，健康体检又极为重要。

　　记者调查发现，目前，仅市区的嘉兴市第一医院、嘉兴市第二医院、嘉兴市妇幼保健院、嘉兴市中医医院、浙江新安国际医院这五大医院，一年承接的健康体检人数在15万人以上。如今，又到一年中的健康体检最旺季，经历一份又一份的健康体检报告解读，医疗专家们关于“我们的健康去哪儿了”有怎样的感受？

　　降“三高”不易且行且珍惜

　　综合记者在5家医院获得的信息，整体人群中，“三高”问题依然普遍存在。

　　据市一医院体检中心护士长叶玲琴向记者介绍，仅从该院今年以来的职工体检报告看，“高血脂”是排名第一的健康威胁，百分比达到35%左右。“正是因为人群中有‘高血脂’的多，现在有‘脂肪肝’的人也不少，比例达到了22%左右。”叶玲琴介绍，“此外，‘高血压’的比例达到25%左右，相当于4个人里就有1人，这也是蛮高的比例了！”

　　在新安国际医院，体检中心主任高庆祥也一再感慨：“整个人群中，‘高血压’、‘高血脂’还是不容忽视啊！从我们医院的情况来看，检出这2个方面有健康问题的人群已经接近30%了。特别值得一提的是，现在老年人群中，‘脂肪肝’的比例在下降，但中青年人群中，‘脂肪肝’的比例还是很高，我们初步统计能达到35%左右！”

　　同样关注到了广泛存在的“高血脂”、“高血压”问题，市中医院体检中心主任谢美龙还是看到了乐观方面：“‘三高’在人群中普遍存在可能无法一下子改变，毕竟这是多年的累积了，不过，以往几年，像‘高血脂’高出指标好几倍的人很多，我们医生看了都会吓一跳，但是今年以来，这样的情况明显在减少，很多人可能只是超标了一点点！”

　　“三高”除了“高血脂”、“高血压”，还有“高血糖”。“我们身边‘高血糖’的人多，不用说大家都有感受，不过我想说的是，现在我们健康体检只是检测空腹血糖，这还不够全面，如果检测餐后2小时血糖等，恐怕‘高血糖’会让我们更害怕！”高庆祥说。

　　“新鲜族群”

　　别不把甲状腺当回事儿

　　在健康体检中，甲状腺的检查项目可以算是“新鲜”的，但令人不得不重视的是，这几年，嘉兴市每年总能查出大量甲状腺疾病患者。

　　据记者了解，今年以来，市一院查出体检人群中患有甲状腺疾病的比例在28%左右；在新安国际医院高达30%左右；在市二院，虽然50岁以下体检人群的比例在20%左右，但50岁以上的比例高达40%左右……

　　“这些甲状腺疾病人群中，80%至90%是甲状腺结节，虽然这些结节大多数是良性的，但如果大家对它们掉以轻心，说不定哪天会吓你一跳！”高庆祥强调。

　　高庆祥的强调不是没有道理，嘉兴市疾控中心的资料显示：2012年，嘉兴市恶性肿瘤发病数前六位内没有甲状腺癌的“影子”，但在2013年，它挤到了第六位。更令人惊愕的是，如果按性别来看，在女性的恶性肿瘤发病数排位中，甲状腺癌甚至“一跃”排到第三位。再看全国的平均数据，女性高于男性3倍，而在嘉兴市，女性的甲状腺癌发病率是男性发病率的3.55倍。

　　不过，即使甲状腺癌发病数在嘉兴市上升较快，大家不用太担心的是，它的预后还是比较好的。据介绍，它的10年以上存活率在90%以上。就是说，即使患有甲状腺癌，90%的人可以存活10年以上。2013年，嘉兴市甲状腺癌死亡病例仅为26例。而有些癌种，比如肺癌，5年以上存活率都很低。

　　妇科疾病

　　拿什么拯救你

　　“出得厅堂，入得厨房”是许多人眼中“完美女性”的体现，然而又有多少人能考虑到：承受着生活、工作的重压，再加上女性自身的生理特点，她们的健康正受到困扰。

　　市妇保院主要承担着嘉兴市的妇科体检任务，医院体检中心主任钱振国告诉记者：“宫颈癌、乳腺癌依然是最困扰女性健康的。从近年来这两种癌的发病率来看，宫颈癌有下降的趋势，乳腺癌则呈上升趋势。”

　　钱振国提到，宫颈癌的发病率降低与女性的健康意识提高、妇科知识普及有着极大的关系，“现在大家都知道，宫颈癌的发生与HPV病毒感染等有关系，而HPV病毒感染又与女性的抵抗力、性伴侣的多少有关……”

　　至于乳腺癌的发病率上升，与它的普查面扩大以及检查手段的更新也有关系，“现在，35周岁以上的女性可以通过乳腺B超和乳腺钼靶同时诊断乳腺疾病。”据钱振国介绍，今年1月至今，在市妇保院有10多人被确诊为乳腺癌，“但实际人数可能还要多，因为有些病人可能去别的医院，甚至去周边大城市医院看病了。”

　　“宫颈癌、乳腺癌是妇科疾病中的大病，但小病还有很多，像子宫肌瘤、卵巢囊肿、各种炎症等。”高庆祥提到，“特别是乳腺小叶增生，几乎90%的育龄女性都有！我的态度是和甲状腺结节一样，不要盲目害怕，但也不能掉以轻心，万一小病变大病呢！”

　　那些年，我们一起“追”的体检误区

　　随着人们生活水平提高、保健意识增强，大家对健康体检的重视程度也逐年上升，但是其中，也有一些误区需要大家注意。

　　“总是听到有人说：健康体检嘛，基本也查不出大毛病，而小毛病嘛，查不查得出来也无所谓……”市二院体检中心主任刘敏和记者聊起，“可见，很多人在理解健康体检的真正意义上还有误区！有大病的毕竟是少数，健康体检就是要通过发现一些小毛病，再通过改变生活习惯、饮食习惯，包括药物治疗来干预这些小病，最终达到预防大病的目的！我们现在提倡‘治未病’，可以说，健康体检也是体现‘治未病’这个宗旨的一种方式。”

　　很多单位为职工提供一年一次的健康体检，但是一年一次的健康体检显示身体没问题，身体就真的会一直“棒棒哒”？叶玲琴就表示：“很多疾病的进展是很快的，比如说白血病，如果它是在一年一次健康体检之后起病，说不定在下一年底的健康体检时，血液检测出来的结果已经很可怕！这也是为什么有些人觉得‘怎么每年都参加健康体检，还是会生大病’。另外，健康体检不可能面面俱到，比如头颅部位、胃肠道等，绝大多数的健康体检套餐都不包括这些项目。所以说，即便每年的健康体检报告令人满意，身体不舒服的时候还是要及时到专科就诊。”

　　影响健康的因素，专家们的“碎碎念”

　　经历一份又一份的健康体检报告解读，医疗专家们一致的感受是：饮食、生活作息、情绪、环境等因素严重影响着每个人的健康。

　　专家们介绍，现代人都是高热量饮食、高蛋白饮食，像“三高”问题，基本就是吃出来的；甲状腺疾病、妇科疾病，则与女性的体内激素水平变化有关，而影响激素水平变化的，有饮食的作用，也有女性生活、工作两头顾，心理压力大的作用；此外，现在健康体检发现心电图异常的人也多了起来，这与熬夜多、休息时间不够、身体一直处于疲劳状态有着密切关系。

　　当然，有些细节也影响着我们的健康体检结论，比如女性在进行尿常规检查时有没有避开生理期、是否取的是尿液中段等。

　　让自己“棒棒哒”，专家们的“小体会”

　　更好地对自己的身体健康负责，医疗专家们也有一些体会要跟大家分享：

　　首先，该参加的健康体检一定要参加。它能让你了解自己的身体处于怎样的状况，帮你找出身体的隐患，及时敲响你的健康警钟。“一年一次”的频率可以算是“正常节奏”，如果已经有健康问题，专科体检“半年一次”、“三个月一次”都不为过。

　　其次，健康体检中涉及的项目，尽可能全部完成。举个例子，很多人对于肛门检查觉得尬尴，所以能避就避，其实，有经验的医生通过这个小检查能发现不少大问题。

　　再次，随着环境的改变，健康体检项目也需要与时俱进。这几年，雾霾天气频繁出现，简单地拍个X片或许已经不能满足现实的需求，现在有些单位已经开始改体检项目为拍胸部CT，以期更早、更精确地发现肺部的病灶。

　　最后，要重视健康体检报告。哪怕只是一些稍微偏高、偏低的指标，不放心的可以再到医院专科复查一下，与相关专科医生面对面聊一聊，小心驶得万年船。

　　最后的最后，还是要强调“生命在于运动”。作为最简便易行的中等强度的体力活动，步行是目前专家们最推荐的健身项目，国外普遍推荐的处方是每天步行1万步，在我国可稍微少一点，如果达不到1万步，起码要每天6000步。