“26℃穿衣法则”科学吗？ 医生：每个人体感不一
“26℃穿衣法则”概述
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚棉外套5℃，厚羊毛衫加棉背心4℃，抓绒衣、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃等。衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。例如若外部温度为22℃，那么给孩子穿一件短袖T恤加一件薄外套即22+1+3=26就可以了。
随着天气转凉，“26℃穿衣法则”又开始在微博、朋友圈受到新手父母的热捧。“我女儿还不会说话，我都不知道她冷还是热，有这个法则就不愁了。”小伊告诉记者，她现在都按照这个法则给女儿穿衣。那么这个法则科学吗？
记者通过网络搜索发现，该法则最早出自于杭州市中医院的一位女医生。这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过三个月得出此法则。此后，陆续有不同地方的医生相继提出相似法则。每年冬天，这个法则都会在网络上热传。
对于该法则，有人认为用在小孩子身上较合适，大人其实可以自己通过体感来调节穿衣。而服装设计师黄梦鸣则认为，“衣服的材质不同，保暖性也不一样”。他告诉记者，服装行业没有类似“26℃穿衣法则”的说法，衣服的剪裁、材质都会对其保暖性造成影响，并不是一件简单的外套就能够概括的。“比如日本现在出了一种叫heattech的布料，这种布料摸起来像绒，轻薄度、重量跟雪纺差不多，但是保暖性却抵得上一件厚羊毛衫。”
附二医医生徐辉告诉记者，其实孩子要穿多少衣服，没有特别的标准，“每个孩子的体温调节机制不一样，因此穿衣多少也不一样”。徐辉说，有些爷爷奶奶很怕冻着孩子，给孩子穿了太多衣服，以至于每年冬天医院都会接收几例得闷热综合征的孩子病例。犹其是婴儿，如果家长发现孩子反应迟钝，大量出汗，则有可能是被捂坏了，而闷热综合征很有可能会引起呼吸衰竭。
“有些家长宁可让孩子热，也不希望他们着凉。”有着十余年幼教经验的市区某幼儿园胡老师说，其实孩子越“捂”越容易生病。胡老师透露，班级里那些容易感冒咳嗽的孩子，大多都是穿得比较多的。而班级里近30名幼儿，八成以上都属于着装偏多，特别是由长辈照顾的幼儿，穿衣件数明显多于父母照顾的。
那么家长如何判断孩子该穿多少衣服呢？胡老师建议，孩子们的穿衣件数和成人差不多即可，早起出门可穿件外套，或者常备一件马甲或者轻便外套在幼儿园，方便老师、阿姨掌控孩子冷暖。徐辉则说，“26℃穿衣法则”可以适当借鉴，但要注意观察孩子的冷热反应来及时调节。“一般来说，颈部是孩子最敏感的地方，家长摸摸孩子这个地方就大概能够判断。”徐辉表示，如果孩子脸色红润，手足暖和，没有出汗，那说明穿的衣服是合适的。
