【专家在身边】不吃反季菜、从不吃夜宵、每天放空5~10分钟……省级名中医的防癌经

“从2015年第一次慕名前往林胜友教授那里看病，到今年3月整整五年了， 从青岛到杭州一千多公里，我们两口子5年内往返了15次，感谢他一直支持和指导着我们，一起走过这漫长的抗癌之路！”

五年三顾

漫长的抗癌拉锯战

2014年11月，来自青岛的宋先生不幸罹患直肠癌。经历了手术和26次放疗后， 宋先生体重降了20余斤。被病魔折磨的他，通过朋友的指引，在网上 尝试给肿瘤专家林胜友教授留言，没想到很快就收到回复。

宋先生还清楚地记得，2015年3月第一次从青岛来杭州找到林 胜友医师问诊。在服用一个月中药后，他的体重增加了15斤，晦暗的面孔有了光泽，走路也轻快了，更重要的是恢复了对生活的信心和战胜疾病的勇气。

在这五年里，宋先生前后 15次来杭找林 胜友诊治。经历了骨肉瘤、菌群失调、严重腹泻 等艰难经历，每一次他 温暖的话语都给了宋先生莫大的安慰。

宋先生将五年间的诊疗经历写成长文发表在病友群内，与病友们分享。这个特殊的患者群是林医师在工作之余专门建立的，将他诊治过的患者都邀请到这个群里，经常普及一些肿瘤康复的知识，分享有关肿瘤治疗的最新资讯，同时耐心解答患者的问题，并命名群名为"快乐开心、享受人生"，为肿瘤患友们带去信心与希望。

临危受命

中医药抗疫发挥作用

2020年新年伊始，为抗击新冠肺炎疫情，作为杭州市中医院副院长、省级名中医的林胜友临危受命，前往杭州市西溪医院参与救治新冠肺炎患者。临行之际，他在群里勉励患友：“我今天被派去西溪医院对付新冠肺炎了，如果需要开中药，请与我微信联系，开处方！”

作为专家组副组长，林胜友在西溪医院率领医疗团队开展临床病例的中药治疗工作。1月底，他们接诊了一位高龄患者并伴有糖尿病、高血压等并发症，病情较严重，两肺出现广泛病变，发烧至38.9℃。

“糖尿病患者无法使用激素药物，病情比较复杂。根据老人的实际情况，我们将中医方子作了微调，加入了地龙、黄芩等药物。”林胜友说，施药两天后，老人退烧，肺部药物吸收良好，由重型转为普通型。2月11日，老人痊愈出院。

据统计，在此次抗疫中，西溪医院运用中西医结合的方式进行治疗的案例超过90%。经过中医辨证治疗，轻症患者见效快，重症患者治疗周期缩短。

“肿瘤克星”建议

防癌从生活细节做起

林胜友在患者群中有一个响亮的外号叫“肿瘤克星”。在他的门诊中，很多肿瘤患者都会问，“为什么有些人很注重养生，却得了癌；有些人烟酒不离口，却还活到九十九？ ”对此， 林医师认为： 良好的心态是养生的基础，要防癌，一定不能当生活中的“留级生”，要活得有质量。

现代医学认为，肿瘤的发生有四大原因：遗传、环境污染、生活习惯和年龄。生活中防癌的因素很多，把握住这些因素，就可以降低得癌的概率。林胜友说，同样两个老人，一个偶尔抽烟喝酒，但如果定时作息，饮食卫生，定期锻炼，总的来说就是健康的；另一个不抽烟不喝酒，但整天通宵麻将吸二手烟，饥一餐饱一餐，心情抑郁，就容易患癌。

中医最大的养生理念就是“顺其自然”。林胜友自己平时饮食特别注意时节性，反季节蔬菜不吃，根据自然规律选择食物。他偶尔参加朋友间的饭局，一般“ 稀奇古怪”的菜，他基本不会吃，也不会去吃夜宵。

虽然工作非常忙， 林医师还是要抽出时间 去户外走走，呼吸新鲜空气。有时在办公室感到非常疲劳时，他会什么都不想，放空自己5到10分钟，躺着、坐着、靠着都可以，整个人会感觉非常舒畅。

得了肿瘤是很不幸的，许多人因为怕得癌症而忙着“进补”，却不知道“补过头”未必好；有些人得了癌症，自己先把自己“吓得半死”，不积极治疗，反而将轻症耽误成了重症。

专

家

介

绍

林胜友，市中医院肿瘤科主任中医师，浙江省名中医，博士、博士生导师。第二届国家名医盛典“国之名医.优秀风范”奖获得者。中国预防医学会中西医结合预防与保健分会副主任委员、世界中医药联合会精准医学分会副会长、浙江省抗癌协会理事、抗癌药物专业委员会副主任委员、浙江省中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员、浙江省肿瘤联盟康复专业委员会副主任委员、世界中医联合会乳腺病专业委员会理事等。

能熟练应用中西医开展诊断、治疗肿瘤，对老年肿瘤尤其有心得。擅长消化系统肿瘤、肺癌、胰腺癌、各种脑肿瘤、乳腺癌、妇科肿瘤等疾病的中西医结合治疗，积累了丰富的临床经验。

近年来，采用中西医结合预防肿瘤手术、放疗、化疗后复发、转移，及中医药减轻放射性肺炎、食管炎、肠炎等不良反应的研究取得较多成果。

门诊时间：武林院区：周三上午

丁桥院区：周一上午

供稿 /杭州市中医院

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