【专家在身边】孩子脾虚多是饭没吃好，市级名中医分享喂养心经……

4岁小男孩乐乐（化名）经常 没有力气， 他的腿只有同龄孩子一半粗，走路时容易跌倒，动作也很缓慢。 父母带他去医院做了各种检查，也做了基因和肌电图检查，检查结果显示是肌营养不良。经多方打听，乐乐的父母 找到杭州市中医院儿科主任医师黄金城教授的门诊。

黄金城仔细给乐乐把了脉，了解喂养情况和饮食习惯，判断乐乐的症状是脾胃不好引起的。“问病史时，我发现孩子的父母工作很忙，孩子平时是由爷爷奶奶带。老人宠孙子，零食吃得多，正餐却吃不下了。长期主食不够，脾胃气虚，营养跟不上，孩子发育就受到了影响。”

根据乐乐的情况，黄金城选择健脾利湿的中药进行调理，并指导家长对乐乐进行科学的喂养。半年后， 乐乐再来复查时，肌营养不良已得到改善，走路也有力了。

脾虚的孩子

多是饭没吃好

在黄金城的专家门诊中，经常能看到营养不良的孩子，他们中最大的问题就是长辈太宠，总是揣着零食和水果喂给孩子，导致孩子正餐不吃。

“米饭要占主食的70%，过敏的宝宝少吃生冷瓜果，零食、含糖饮料别给孩子吃。”黄金城每次坐诊看病，都会和患儿的父母再三交代。

黄金城说，饭前适当的饥饿感是有必要的。 另外，拼命给孩子吃水果也不对，水果糖分高，饱腹感强，也会影响孩子的正常饮食。

正确喂养

要注意几个时间点

如何正确喂养？黄金城有自己的心得，家里的小孙女就是他一手带大的。“还记得孙女6个月添加辅食时，我就把蛋黄煮熟，混在奶粉里喂她。”黄金城的孙女是过敏体质，平时海鲜吃得很少，家里一般只做淡水鱼、河虾、带鱼等。为了养好孩子的脾胃，黄金城基本不给孙女吃零食、饮料，三餐都以主食为主。

喂养孩子时，要注意几个时间点

★孩子4个月时，要有意识地训练吞咽和咀嚼功能，这时要用杯子和勺子喂孩子喝水。水果不要榨成汁，要切成块让孩子啃，多咀嚼有利于牙床的发育，肠胃功能才会好。

黄金城提醒家长，如果1岁左右的孩子，总是 把一口饭 含在嘴巴里很久，很可能是咀嚼、吞咽功能没有训练好。

★4~6个月时，父母应该抱着孩子上餐桌。这时给孩子多尝尝味道，诱发孩子食欲，孩子长大以后就不容易挑食。

汗背巾、冷水洗鼻

专家分享小妙招

来市中医院小儿科看病的孩子，60%~70%是呼吸道感染，许多严重的呼吸道疾病都由感冒引起。“要预防感冒，家长可以给孩子的后背垫上一块汗背巾。孩子玩耍后，把汗湿的汗背巾及时拿走，就不容易着凉。”

除了呼吸道感染，现在还有很多孩子易患慢性鼻窦炎，继而引起咽炎、中耳炎等。黄金城建议家长用冷水或生理盐水给孩子冲洗鼻腔。

黄金城分享了一个简单的“土办法”： 准备干净的一盆水，将鼻子埋到水里轻轻吸，水吸到鼻子里再流出来，就可以洗掉许多细菌。熟练后，还可以将水从鼻子里吸进嘴里，再吐出来。不论大人和孩子，只要有鼻炎，都可以靠这个方法来缓解。

湿疹宝宝

别吃生冷瓜果

“我的门诊中，长湿疹的孩子也特别多。小的孩子满头湿疹，大一点的孩子则变为哮喘。”黄金城说，长湿疹的孩子属于特异性体质，与遗传、孕期保健、生产方式等有关。

“一般来说，如果湿疹不严重，可以不用特别治疗，孩子长大些会自然痊愈。”黄金城说，但特异性体质的孩子生活中要特别注意，防止病毒感染引起过敏。

另外，生冷瓜果也是引起过敏的原因之一，比如梨、猕猴桃、芒果、榴莲等。 黄金城建议家长少给过敏体质的孩子吃，蔬菜沙拉等更是要少碰。

专

家

介

绍

黄金城，杭州市中医院儿科主任中医师，市级名中医，已故国家级名中医唐福安主任医师学术继承人。擅长呼吸系统疾病及疑难杂症的中西医结合治疗。

门诊时间：周一、三上午。广兴堂国医馆：周四上午

供稿 /杭州市中医院

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