秋冬季节，请注意预防这些传染病……

时值秋末，冷空气时有来袭，在此，小编提醒您注意以下疾病。

感冒、流感等呼吸道传染病

呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫或密切接触传播，秋冬季、冬末春初多发。

不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡。预防呼吸道传染病请做到以下几点：

01

勤洗手、洗净手

02

科学佩戴口罩

03

少聚集

尽量少去人群密集的公共场所，减少与患病人群的接触机会。

04

保持清洁和通风

经常打扫居室，一天开窗3~4次，一次30分钟为宜。阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。

05

增强体质和免疫力

倡导在生活中保持健康行为，如戒烟限酒、睡眠充足、营养充分、健身锻炼等。

06

保持良好的呼吸道卫生习惯

07

保护自己远离疾患

避免无保护状态下接触病患和接触家畜家禽及野生动物。

08

接种疫苗

为保护个人健康，适龄人群应按国家免疫规划程序接种麻疹、腮腺炎、流行性脑膜炎、卡介苗等国家计划免疫疫苗，也可以自愿接种流感、B型流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、水痘等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

09

及时就医

一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往正规医院就诊，切勿延误病情。

诺如病毒为主的感染性腹泻

主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。通常是在食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被污染的物体后入口、接触患者等情况下被感染。多数患者会在2～3天后恢复，极少数会发展成重症病例。

预防诺如病毒感染您需要做到以下几点：

★勤洗手、喝开水。

★吃熟食：生吃的瓜果尽量洗净去皮，少吃凉拌菜，彻底煮熟（特别是 肉类、贝类等海产品）食用。

★生熟食物要分开处理和存放，避免交叉污染。

如出现可疑症状及时就医，共同生活人员应注意个人防护。

手足口病为主的疱疹性疾病

手足口病主要表现为口腔、肘膝臀等部位出现疱疹，早期为红色斑疹，典型皮损为灰白色沿皮纹分布的椭圆形小水疱，周围有红晕。皮疹数目不定，一般3~5天消退，无色素沉着，不留瘢痕。

预防手足口病主要做好以下几点：

★及时清理患儿的粪便及被粪便污染的物品和环境：用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒，30分钟后再用清水擦拭或冲洗干净。

★勤洗手、 保持环境清洁、室内多通风。

★勤晒衣被，孩子常接触的玩具每周用含氯消毒剂消毒。

★少去人群聚集的公共场所。

★接种EV71 疫苗：引起手足口病的肠道病毒中，EV71是引起重症病例、死亡病例的主要元凶，建议接种EV71疫苗。

供稿 / 杭州市疾控中心

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