舟山开启“速冻模式”

前两天是双12年终大促

这两天的你

是不是在疯狂收快递

偷偷告诉你

你还有个巨大的“快递”才刚刚发货

它就是

冷空气！！！

今天早晨的你

可能不是被闹钟叫醒

而是冷空气

昨天（12月13日）的阳光

虽然没有前天灿烂

但也算打卡上线

中午的阳光下还是暖暖

不过，今天好天气戛然而止

冷空气来了，气势汹汹地来了……

11日晚上6点，中央气象台已经发布了今冬首个寒潮蓝色预警。12日早上6点，继续发布寒潮蓝色预警，提醒公众注意预防。

冷空气有以下级别：弱冷空气→中等强度冷空气→较强冷空气→强冷空气→寒潮。“寒潮”是冷空气中的最强级别，可以说是冷空气中的“大Boss”！寒潮致灾严重、影响大、持续时间长。

不过，这寒潮穿越万水千山，到达舟山已经威力大减，变成了较强冷空气。

虽然是较强冷空气，远不如寒潮威猛，但好歹还是冷空气，让你“冻手冻脚”绰绰有余。

△12月15日浙江最低气温预报

今晨全市最低气温仅4.3℃，

舟山沿海

今天偏北风7级阵风8-9级，

傍晚减弱到6-7级阵风8级；

舟山气象台

昨日已发布大风警报，

各县区气象台

均已发布大风黄色预警信号，

风力增大，

岛际航线运行或将受影响，

提醒大家出门前关注船期信息呀。

预计本周小雨和多云相间，

气温缓慢回升，

今天白天受冷空气影响，

沿海仍有8-9级北到西北风，

明天、后天最低气温在3～4℃。

具体天气

提防心脑血管疾病

这几天气温突降，易诱发心血管疾病，注意提防了。

老年人冷天心脑血管疾病高发，与其生理特点有关。老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷空气袭击，便会全身血管收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死。此外，由于气候和温度的变化，很多人容易在冬季产生抑郁情绪，心情不畅，导致心脑血管疾病的发作。

防治心脑血管病牢记这些法宝，生活规律，适量运动。合理膳食。建议心脑血管病人养成低盐、低脂、低糖饮食习惯。增加纤维膳食，多吃玉米、麦麸、豆类、海带、蔬菜、水果、洋葱、大蒜等食物。定期体检，科学用药。老年人应每年做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测。

冰箱模式已开启，

今天出门请穿上me more cool，

戴上围巾手套帽子“续命”

综合浙江天气、舟山气象台等