每逢佳节被催婚，单身男女“闯年关”！心理专家这么提醒……

年终岁末，本是阖家团圆的时节，但不知从何时起，春节对广大大龄单身青年变得越来越“不友好”。

为了应付“催婚”，网上出现了千奇百怪的攻略，甚至相关产业也应运而生，比如说“租个对象回家过年”。

不少单身青年男女吐槽：母慈子孝地过一个温馨的节日咋就这么难呢？但父母们也很委屈：我们全心全意都为了子女好，却为何成为讨伐的对象？

由此可见，在“催婚”这件事上，很多家庭都有过关系紧张的时刻。然而血缘亲情割裂不断，即便有再多争执，一家人还是要彼此理解。

杭州市第七人民医院心身二科主任唐光政提醒，在催婚这件事情上，父母不妨且慢、且“套路”！

见过大风大浪的父母

为何热衷催婚

很多人都会疑惑，为何父母们明知道“催婚”可能引发家庭矛盾，却仍旧乐此不疲？唐光政认为，理由大概有以下几点。

传统观念认为，男大当婚女大当嫁，倘若年轻的子女不结婚，父母们就会 担心他们生病无人照顾，老来无所依靠。而依傍婚姻关系，能够提高一个人的抗风险能力，改善生活质量。这是真实的爱子之心，不应该被武断地认为是“迂腐” “太闲”。

但面对时代飞速发展，婚姻不再是人的必然选择，年轻人对于婚姻的渴望没有上一辈那么热切，反而是父母非常焦虑担忧，“催婚”现象也就随之而来。

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另外， “想见下一代”也是父母催婚的重要原因之一。人到中老年，死亡是不得不面对的议题。情感无所寄托，潜意识里就会希望通过延续基因来排解死亡焦虑。所以，父母催婚，也是受到了人类本能的推动。

当然， 不排除一些父母是因为比较心理作祟，将孩子的终身大事看作是面子问题。这种竞争压力产生的焦虑转移到子女身上，表现方式便是“催婚”。

催婚“大戏”不落幕

源于边界不清

唐光政指出，传统的中国家庭文化，素来不太讲究 边界感。古时候讲究“父母之命”，现在也有些父母认为，子女不是一个有自己主张和诉求的独立个体，是需要顺从自己意志的孩子。但是，对于强调独立自主的年轻人来说，婚姻的选择权应该掌握在自己手中。 价值观的不同，让两代人展开了一场关于主控权的争夺战。

然而，这样的掌控与反抗并不会有好的结果。唐光政始终记得两年前他曾接诊过的一名40多岁的抑郁症患者。

“他认为自己的一生非常失败，一切都源于不能自主的婚姻。”原来，这名患者年轻时有一位情投意合的女朋友，但父母认为不合适，拆散两人。随后，安排了他们认为合适的女孩子嫁入家门。孝顺的他遵从了父母的安排，但悲剧的人生也就此开始。

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在之后的生活中，他每遇到较大的挫折时，就会想起过往种种不快的经历，陷入抑郁状态，整天闷闷不乐，对妻子也不理不睬。他虽然觉得愧对妻子，但他始终认为，这是父母选的，不是他自己喜欢的。这种埋怨心理，一直到40多岁依旧没有释怀，最终酿成苦果。

父母年事已高不忍怪罪，孩子长大后妻子选择离婚，而因为抑郁症事业也无法发展，他的生活陷入了恶性循环。

这是个相对极端的案例，唐光政却认为这并非个案。“虽然没有做过具体的统计，但深层次去了解接诊过的患者，产生心理问题的原因往往都和 婚姻、家庭关系有着千丝万缕的联系。”

恰当的催婚方式

要缓慢并层层递进

普遍受过良好教育的青年人，多少理解父母的苦衷。但是，世界上没有该结婚的年纪，只有关心则乱的父母，为了不让关心变成伤心，唐光政给那些为子女婚事焦虑的父母支招：

首先，可以将焦虑情绪放在一边，让儿女去设想下自己未来想要的生活。“假如没有了父母，自己如何安排余生？设想你一个人生病了，如何照顾好自己？”唐光政说，有机会还可以带他们到敬老院、医院等地方走走看看。如果子女真的能够做到完全独立自主，余生安排妥当，父母的焦虑会迎刃而解。

其次，那些排斥相亲的子女可以写下自己拒绝的理由，几分是自己的抗拒，又有几分是因为父母的强迫。“到底是自己不想结婚，还是叛逆心理作祟，这点很重要。”唐光政认为，父母、子女的关系，是既亲密又对抗的，只是很多人不了解自己真实的内心。

再者，他希望无论是长辈还是年轻人，都应该去认真思考下“结婚”的意义。“很多时候，婚姻是一个成年人应该履行的社会、家庭责任之一，如果人人都排斥，都去妖魔化，那社会肯定不是现在呈现的样子。”他强调，无论如何，都不要去为满足别人的期待而结婚，尊重自我的选择才是负责任的表现。

“在子女婚姻问题上，父母应该保持尊重的态度，有焦虑情绪要尝试自我排解，而子女也应该体谅父母的良苦用心和思维局限，凡事要友好沟通而非选择逃避、对抗的方式来面对父母的催婚，这样横亘在两代人之间的矛盾才有可能化解。遇到沟通困难时，不妨共同到专家面前坐下来一起聊聊。”唐光政提醒道。

供稿 / 杭州市第七人民医院

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