名医在身边丨孩子总说脖子疼、背疼,还有高低肩?可能是脊柱侧弯!这类孩子更易发
孩子两边肩膀总不平?高低肩?背部左右不对称?身体总是向一侧倾斜?孩子总说脖子疼、背疼,难道是学习太累了?孩子不管站着坐着总是歪歪扭扭的,真的是因为调皮捣蛋?
杭州市儿童医院党委书记、省名中医詹强提醒,孩子出现肩膀不平、歪歪扭扭、背疼脖子疼的情况,可能是脊柱侧弯惹的麻烦。
舞蹈女孩脖子疼背疼,
原因是脊柱侧弯!
心心(化名)今年11岁,是一个瘦瘦高高,喜欢跳舞的小姑娘。最近,她总是向妈妈抱怨说脖子疼、背疼。妈妈以为是孩子练习舞蹈时累到了,可到医院一查,发现竟然是脊柱侧弯。从小练习舞蹈的孩子怎么会脊柱侧弯呢?百思不得其解的家人赶紧带着心心来到詹强的省名中医工作室就诊。
詹强给心心做了检查后解释道:“在临床上,瘦高个的女孩子比男孩子更容易出现脊柱侧弯,因为瘦高个的女孩骨骼发育快,而肌肉力量又不足,脊柱在缺少肌肉保护的情况下,一旦角度不正,在发育长高的过程中就会‘长歪了’。”
相比心心,7岁的甜甜(化名)小小年纪就已经是詹强的“老病号”了。甜甜从小体弱,刚开始来就诊的时候,脊柱已经弯成了S型。詹强为孩子进行了中医推拿治疗,经过三个月的不懈努力,甜甜的脊柱终于恢复到了接近正常的状态,在X片上看对比非常明显。
发育前,脊柱侧弯角度较小,治疗效果较好
发育后,脊柱侧弯会加重,治疗后可恢复
长期不正确的坐姿、站姿、睡姿,
都有可能引发脊柱侧弯!
目前在我国,儿童脊柱侧弯十分常见。据临床统计,青少年特发性脊柱侧弯发病率已超10%。脊柱侧弯不仅会导致高低肩,让孩子的体态变得难看,长期如此还会影响心肺功能。
詹强介绍,青少年特发性脊柱侧弯发病的原因和孩子自身体质有较大的关联,体质较弱的孩子在骨骼发育上会受到牵制,加上平时坐姿、站姿、睡姿等不正,课桌与孩子的身高不匹配,缺乏锻炼,腰背力量不足等因素,都会更加容易诱发青少年脊柱侧弯。
10岁以下的儿童如果体质较弱,加上平时不注意自己的站姿、坐姿等问题,脊柱侧弯就会进入始发期,这个时期一般侧弯并不是很严重,往往会被家长忽视。如果不及时纠正,在小学四、五年级到初中阶段,由于发育后骨骼发育加快,畸形加重就更加明显,脊柱侧弯就会到达进展期。
年龄越小,侧弯风险越低?
侧弯越容易恢复?
詹强解释,年龄越小,侧弯风险不一定越低。“在临床中,我们发现大量青春期发育前的孩子存在脊柱侧弯,虽然侧弯不明显,但一旦开始发育,往往侧弯会加重。”
我们一般把脊柱侧弯的角度称作Cobb角。家长不要单纯只关注Cobb角的角度,需要同时根据孩子的实际年龄进行分辨。关于Cobb角,可详见以下视频↓↓↓
“孩子在青春期时,骨骼肌肉都处于发育阶段,相对而言容易发现孩子脊柱侧弯的问题。但是,如果能在发育前就发现孩子脊柱的问题,避免孩子脊柱侧弯进行性加重,那么通过一些矫正、锻炼就能让孩子恢复正常。”
詹强提醒,发现脊柱侧弯应尽早治疗,可以通过中医的调理,增强孩子的体质,以中医药“治未病”理论的普及和推广,使家长们提前关注孩子的脊柱问题,将青少年特发性脊柱侧弯问题扼杀在萌芽状态。
家长如何观察孩子有无早期脊柱侧弯?
以下三个简单的方法可以辨别:
1.平时穿衣服,特别是圆领的衣服,衣领总是向一边歪。
2.让孩子向前弯腰,双手自然垂于两侧,家长观察肩胛骨是否有高低,背部两侧是否有高低。
3.让孩子站直,双手自然垂于两侧,观察两侧手臂和身体的距离是否不一样。
最后,詹强提醒家长,平时要细心观察孩子,尽早发现,尽早干预,治疗时孩子的痛苦也越少。
詹强 主任中医师
浙江省名中医,主任中医师,教授,博士生导师。现任杭州市儿童医院党委书记,浙江省中医药学会推拿分会副主委,杭州市针灸推拿学会会长。
从事中医临床工作30余年,擅长颈、肩、腰腿痛等综合保守疗法,专业研究脊柱病的推拿特色手法治疗,首创“夹胫推肘牵膝法”治疗膝关节疾病,在省内推拿界有较高的声誉。结合中医内外治方法,提出特色的中医调理方法运用于“治未病”领域,在青少年脊柱侧弯治疗、调护儿童近视等方面形成鲜明的中医特色。研究方向:儿科及成人脊柱病、关节病、“治未病”调理。
发表论文50余篇,并著有《詹氏医论》《詹医师的体质养生课》《中医药适宜技术应用手册》《百病非药物疗法大全》等10余本专著,主持各类课题20余项,多项课题荣获省、市级科技创新奖。
供稿 /杭州市儿童医院
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