大雪时节 宜锻炼养生

        上周起湖州市各地陆续敲开冬天的大门，冷空气持续影响下，气温不断下跌。周三安吉等山区还有小雪初现，周六更是迎来了下半年最冷的一个早晨，最低气温只有-2℃，再创入冬以来的新低。

    本周，湖州市以多云天气为主，周三和周四有一次弱降水过程。同时，周三以后受高空槽东移影响云系增多，天气切换至阴冷模式，到时候体感会更冷一些，大家穿衣保暖勿松懈。

气温缓慢回升 会有两次弱降水

    晨间寒意浓，阳光送温暖。今天依旧有暖阳陪伴，预计大部地区最高气温将升至9℃。新的一周以多云为主，早晨气温有所回升，大部地区最低气温都能爬上0℃。还有个好消息，未来三天，冬天展现出“温婉”一面，气温缓慢回升，最低气温将回升到3-6℃，最高气温10℃左右。“大雪”过后，气温虽有回升，但越来越冷的大趋势不会更改。养生方面，讲究“早卧迟起”，晨起喝热粥，晚餐宜节食，并注意常开窗通风换气，清洁室内空气。另外，可多参加慢跑、跳舞等活动，以消除冬季烦闷，保养好精神，安然过冬。

冬季用电 安全第一

    冬季天干物燥，是个易失火的季节。不少家庭，为了使家里温暖，用上了电暖器、浴霸、空调等高功率电器。温暖虽好，可要注意安全。在这里，小许也搜罗了一些冬季安全用电小常识，大伙儿可得记牢。消防部门也提醒广大市民，随着天气转冷，居民生活用火、用电、用气增多，更应提高警惕，注意防火安全。

    电熨斗、电吹风、电暖器等电热器具不要靠近易燃物品，家用电器设备，暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时，千万不能拉合电源，应该先开窗通风，并及时请专业人员修理，以免引起火灾。同时，油汀电暖器一定要直立摆放使用，不能倒放或斜放，因倒放或斜放，易把发热管烧坏，从而引发火灾。儿童房间在使用取暖设备时，为防止儿童玩耍时烫伤，最好有隔挡措施。