冷空气来袭 最高温跌破20

昨天早上还是阳光明媚，慢慢地就阴了，风越来越大，气温也是“嗖嗖”地往下降。是的，冷空气来了。

雨水会缠绵到周四

这股冷空气较强，降温幅度有点大。今天早晨最低温度：北部地区11-13℃，其它地区13-15℃，白天最高温度：16-18℃。

气温在往下降，风力在减小。昨天，沿海海面北到东北风7-8级阵风9级，今天白天6-7级阵风8级，傍晚会减弱到5-6级阵风7级。

冷空气到来之前天会暖，冷空气过后天会晴，这是不少市民的常识。遗憾的是，这次雨水会接连缠绵几日。这是因为台风“海燕”在南边堵着，影响了冷空气的扩散。冷空气在台州上空窝着，冷暖气流交汇，雨水就会缠绵不去，明天雨水会有点大，星期四后天气会转好。

最高温会在20℃以下

冷空气带来的阴冷天气，和前阵子的晴暖形成强烈对比，一热一冷之间，市民要注意及时添衣，谨防感冒。

虽然周四后，天气开始转晴，但气温是彻底降下去了。接下来的日子，最高气温会在20℃以下。一场秋雨一场寒，一场场冷空气会把我们带进更深的秋天，离冬天也越来越近了。

需要提醒的是，平时习惯早起外出运动的老年朋友，天气转冷，应等阳光出现，并做好保暖防护再出门，以免因室内外温差过大而受寒，或发生高血压、中风、冠心病发作等意外。

慢慢减少洗澡次数

很多人认为，秋季风大灰尘多，空气十分干燥，应该多洗澡，让水润泽皮肤。其实这是一个错误的认知。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，皮肤更易感染细菌。

进入秋季后，应该慢慢减少洗澡的次数，现在的天气，一周洗两三次就够了。

不用过热的水洗澡。太热的水会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。

如果觉得皮肤干燥，沐浴后可以涂一层护肤品。每天多饮水，可以在屋内放上一盆水或使用空气加湿器。