保龄球休闲运动在台州复活

在台州经济开发区一保龄球馆内，市民在体验保龄球运动。

关于保龄球，不少台州市民都能说上几句。

“保龄球，我们读高中那会儿很火的，我当年也向爸妈讨过钱，和同学一起去赶过流行。”30多岁的市民陶政说。

“小时候，椒江好像有三四家球馆的，我爸妈那会儿隔三差五去玩的。”24岁的陈郦说。

“保龄球，我玩了差不过20年，中间球馆没了，好长一段时间没玩了。近两年，临海有球馆新开起来，我们这些老球迷一星期就去个临海两三趟。”保龄球爱好者洪靖说。

正如以上对话所体现的，保龄球运动在台州十多年前一度掀起一股潮流，很多男女老少都参与过，后来已淡出市民的视线，经历数年空窗期之后，又重新回归。

保龄球在台州曾经盛极一时 每个县（市、区）都有场馆

45岁的洪靖是近20年球龄的保龄球爱好者，同时也是台州保龄球协会副会长，他向记者讲诉保龄球运动在台州的起起落落。

洪靖清楚地记得，第一家保龄馆进驻台州时间是1997年初。“那时候，朋友带我去体验，一玩就喜欢上了，我也成了第一批保龄球爱好者。”

而最初，保龄球进入中国市场，便被国家定位成“高档娱乐”性消费行业，其消费群也就定位在商人、白领、公关阶层及业内人士，保龄球成为一项名副其实的“贵族运动”。

与此同时，球馆所得利润也相当丰厚，一时间，投资者对于开办球馆也表现出空前的热情。 “一年之内，椒江就开了3家球馆，其他每个县（市、区）都有1家，甚至两家以上。”洪靖说，那会儿央视也曾对全国保龄球联赛进行长期直播，“打开电视，大家天天都能看到保龄球比赛，市民对于保龄球的知晓度也高，因为上手快，男女老少都可以玩，那时候玩的人也多，去保龄球玩都要排队。”

洪靖说，2000年左右是台州保龄球最火的时候，而台州保龄球协会也正是在这个时候成立的。“台州球友中也出了不少实力非凡的选手，成绩也是全国顶尖水平的。”

盛极到滑坡，台州保龄球行业一度中断数年

而接下来的几年，保龄球在台州也经历了从高峰跌落阶段，一家家保龄球馆关门退出。

“最初，保龄球作为高档娱乐业，定价比较高，后来有其他运动上来了，分流了保龄球大部分的客源，而球馆之间也纷纷压低价格竞争，但是房租等场地成本上升快速，保龄球行业的利润也跟着急剧缩水，行业也开始走下坡路。”浙江省保龄球协会秘书长白希祥说。

而市民杨先生是这么认为的，在保龄球鼎盛时期，很多人玩球都是为了赶时髦、追流行，并不是当做一项运动来体验。流行是一阵的，当人们曾经的热情退散之后，光顾球馆的人也越来越少了。

“一家家关掉，到了2008年以后，台州连一个球道都没有了，这样的状态持续了好多年。”洪靖说。

正如其他足球、攀岩、网球等诸多运动项目一样，运动训练场馆的缺失，也限制着运动的普及。没有地方去打球，对于痴迷保龄球的洪靖等台州保龄球运动爱好者来说，是非常无奈的一件事。“没有场地，我们是一点办法都没有，有时候看着自己的奖杯，有种莫名感觉地说不出来。”

沉寂数年，台州保龄球又“滚”起来

“其实，说白了，保龄球本质就是一项休闲健身运动，2008年北京奥运会之后，全民健身的意识上来了，保龄球运动在国内渐渐重新开展起来。”白希祥说。

虽然，保龄球的热度不及最初，但是爱好者们对这项运动却依然热衷。“我们协会里30多位成员，都是十几年以上的老爱好者。”

作为保龄球近20年的爱好者，洪靖向记者讲述了保龄球的各种好处。“保龄球作为一种健身项目来说，好处非常多。第一，作为室内运动，不受天气状况影响，不论刮风下雨都可以打；同时，入门简单，上手快，对抗性不强，人不容易受伤，适应人群广；第三，趣味性强，参与不受人数的限制，你可以一个人打，也可以和朋友一起打。”

“同时保龄球也是一种很好的释放压力的运动，球瓶被打倒的那一刻，感觉自己的生活的负面情绪也随之被打倒。”洪靖说，“保龄球是讲究全身协调性的一种运动，过程中，全身100多块肌肉都得到了锻炼，健身效果也是不错的。”

2011年，在保龄球爱好者的努力下，台州保龄球在空白多年之后，重新迎来了新的保龄球馆。球馆的回归，受到了很多爱好者的欢迎。“我每个星期都从椒江去临海两三次，过过球瘾。”洪靖说，有了训练的场馆，台州球友们的水平也得以提高，培养了不少保龄球选手。

随后几年，浙江省举办的几届保龄球大赛中，台州选手也赛出了不错的成绩。“目前，台州选手在全省的实力还是排名前三的。”白希祥说。

以“运动观”回归，消费也更加平价

台州保龄球的这次回归也是作为一项普通休闲健身项目回来的，无论是球馆的投资者，还是去球馆消费的市民，都如此认为。

近期，椒江小伙王炳植和他的团队们也重新将保龄球引进了台州市区。“保龄球运动，上手快，入门简单，市民的接受度也高。而消费水平也是比较平价的，一局下来只要20-30元，和其他一些室内运动消费的水平差不多。”

王炳植介绍，球馆的客户群如今也是以专业爱好者和年轻上班族为主。“通常这些专业球手在这里也都热心地担当教练，指导其他顾客怎么玩球。”

“现在，保龄球运动的消费水平可能比看一场电影还便宜。”白希祥说，而随着一些赛事、和培训的推广，以及市民观念也开始转变，个人休闲、朋友聚会也开始接受保龄球这个健身方式。

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计分规则

保龄球每局有十格。前九格，球手每格可以打两球。如果第一球就击倒全部球瓶，则是全中，所得的分数是10分加上下一格击倒的瓶数；如果第一球没有全中，则再打第二球，如果剩下的球瓶全都击倒，则是补中，所得分数为10分再加下一格第一球击倒的瓶数；如果第二球也没有把球瓶全部击倒，那分数就是两次击球击倒的总瓶数。打第十格时，如果第一球或第二球将球瓶全部击倒，则可再加打第三球。

学球

①持球：持球时姿势要正确，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀都摆正。很多人习惯半蹲的姿势，这是错误的，持球时必须直立，半蹲太容易消耗能量，这会导致最后出球时体力不足。

持球时最好不要将球摆胸前，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手托住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。

②摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直，并往正后方摆动。这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多新手向后摆的姿势会偏移，要特别注意胳肢窝要夹紧，手仍然要伸直。

③出手：出手时手还是一样需要伸直，不可弯曲，不可用力。只要姿势保持正确，球速就会自然增加。

很多人会忽略左手，出手时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集得越多。出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然姿势会因不平衡而出现偏差，出手时左手应向后方撞。

（如果你是左手出球型球手，请将文内左右互调。）

④落点：放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵消，放球时没有声音是最能打出高速球的。