空中瑜伽渐成温州健身人士新宠

图为瑜伽欢愉爱好者在操练空中瑜伽。徐晓春摄
　　温州网讯 此刻最抢手的话题中，必定少不了健身，列位男神、女神纷繁在社交收集晒出六块肌、人鱼线或马甲线，随之而来的就是一股健身风潮。比来，一种“好像飞鸟”的空中瑜伽成为良多人的新宠。
　　所谓空中瑜伽，就是在布条的辅佐下，环抱纠缠、翻转、支撑、舒展，做出犹如“飞鸟”“仙女”“倒挂金钩”等瑜伽举措。据有两年多空中瑜伽教授教化经历的教练子华引见，空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是以顺重力、向心力、反重力这三大道理连系的新型瑜伽编制。耐久做反重力瑜伽，对腰、背、肩、颈都有帮忙，抵达健身后果。但空中瑜伽并不是人人适合，高(低)血压患者、刚接管过手术者、身体有狠恶疾苦悲伤者、腕管分析征患者、严重骨质涣散症患者、严重腰椎间盘一般患者、孕妇和接管过丰胸或丰臀手术的人都不适合操练。
　　据体味，今朝，温州只需两三家瑜伽馆开设了这个项目。