热水瓶“煮”粥，能吃吗？

营养师：道理近似于焖烧杯，要煮熟煮透
网友“usd888 ”@台州晚报：早上想喝粥，可是又嫌煲粥省事，我想了一个懒招，用热水瓶“煮”粥。普通人我不奉告哦！
记者核实
“一个热水瓶，紧张‘煮’出八宝粥！”近日，黄岩网友“usd888”分享了一招懒人煲粥法。
他的煲粥法很复杂，没用电饭煲，也没用煤气灶，唯一的“炊具”是热水瓶。睡前，他先把米、绿豆、红豆等材料淘洗后放入热水瓶，然后倒入热开水至七八分满，盖上瓶塞。一向焖到第二天早上，醒来便可以吃上热腾腾的八宝粥了。
网友“usd888”引见，这个编制屡试不爽，除八宝粥，他还测验考试过煮红薯粥。
“省电省煤气，低碳又环保。”“高手在官方，又懒出了新境地。”……这样的懒人煲粥法，令网友瞠目结舌。有网友暗示将效仿一番，不外，也有人耽忧：“这样煮出来的粥，真能喝吗？”
为此，记者征询了台州市中心医院营养师张丽军。她阐明，热水瓶“煮”粥的道理近似于焖烧杯，食物的营养是不是会是以丧失，仍需尝实考证。“若是粥能煮熟煮透，少许食用成绩不大。一旦粥没有煮透，泛起夹生，会很难消化，引发肠胃不适。”张丽军提醒市民，在条件答应时，倡议使用电饭煲、高压锅等炊具煮粥。