今日迎来白露节气 昼夜温差变大 不要再赤膊了

“露从今夜白，月是故乡明。”或许用唐代诗人杜甫的这句诗来形容今天这个日子，最合适不过了，既是二十四节气中的白露，又是八月十五中秋佳节。

这样的巧合并不多见。天文年历显示，两者上一次相逢是在１９５７年，而下一个中秋、白露在同一天的年份则要到２０５２年，阳历对应日期为９月７日。

作为中秋节一项传统活动———赏月，恐怕会让人失望了。市气象台称，今年中秋最佳赏月时间是明天凌晨。不过从目前的预报看，宁波市的天气不尽如人意，可能云系稍稍有点多，一轮皓月当空的美景估计看不到了。不过，换成“彩云追月”，会不会是另一幅美景呢？

作为白露的今天，意味着天气已经转凉了。

同样是作为反映气温变化的节气，和前一个节气处暑相比，白露所表现出来的凉意更加明显。难怪民间有俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身。”也就是说，处暑的到来，尽管意味着暑天已经结束，但天气还是难免闷热，每天还是需要用一盆水来洗澡，而等到白露，昼夜温差变大，就不能再赤膊了，否则很容易着凉。

其实，天气的转凉，我们在过去几天已经有所体验。随着日温差的增加，早晚的风吹在身上，感受到的恐怕不是舒服，而是清冷。

作为９月的第一个节气，白露的到来也意味着在接下来这段时间秋燥将影响我们的生活，比如容易出现口干、皮肤干裂等现象。大家可用应季的食材来帮助缓解秋燥，比如南瓜、莲藕、百合、梨等。

记者 石承承