炎炎夏日缤纷香草成阳台新宠 大部分可药食两用

市区养花达人向记者推荐了几种适合阳台栽培的香草品种，分别为茉莉、百里香、薄荷、罗勒、迷迭香、鼠尾草、紫苏、薰衣草、藿香、鱼腥草、艾叶等。

芳香植物药食两用

宁波市园林绿化高级工程师孙立军对芳香植物较有研究。她告诉记者，香草正规的名称为芳香植物，是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群。据了解，全世界有３０００多种，常用的有二三十种，其中以薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、薄荷等品种最为有名。

她说，香草含有不同的芳香精油，具有不同的保健功效，比如，薄荷、熏衣草具有镇静、提神作用；迷迭香是抗菌植物之一，它的香气能促进血液循环，提高大脑供氧，有利于提高记忆力和集中注意力；藿香含有芳香挥发油，主要成分为广藿香醇，有健胃功能，泡茶饮用可治疗消化系统疾病，也可用来预防中暑。

专家表示，除了芳香宜人外，香草还真正融入到了生活中，比如可以用作食品佐料、泡茶，做成香囊、蜡烛、香皂，提取精油，用于香薰美容保健等，已经成为了时尚玩家们追逐的对象。□宁波晚报 记者 周科娜/文 徐佳伟/摄