2013年宁波户籍人口粗死亡率降了 但慢性病死亡比例提高了

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　　健康生活要记住“十六字诀”

　　国家卫生部办公厅发布的《全民健康生活方式行动倡议书》中提到：健康四大基石是“十六字诀”———合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　具体的健康生活方式包括：定期体检；不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐；食不过量，规律用餐；少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动；保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人；传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　40~69岁的宁波人

　　六成患癌高风险

　　商报讯(记者鲍云洁)去年12月17日，浙江省启动2013-2014年度城市癌症早诊早治项目，在杭州市和宁波市开展癌症危险因素问卷调查和高危人群评估。宁波人的患癌风险大不大？

　　四成人有患上消化道癌的高风险

　　宁波市的2013~2014年度城市癌症早诊早治项目于2月17日开始具体实施。

　　根据项目要求，宁波市选择在海曙区西门、望春街道和江北区文教、孔浦、甬江街道开展项目试点工作。调查对象是5个街道内40~69岁癌症高发年龄段的城市常住人口。社区评估出来的各种癌症高危人群，在约定时间内，前往宁波市第二医院接受免费的相关癌症的临床筛查，主要筛查肺癌、乳腺癌、肝癌、上消化道癌(食管癌和胃癌)、结直肠癌这五大城市高发癌症。

　　截至5月19日，上述5个街道社区卫生服务中心已经完成目标人群防癌风险问卷调查15280份，评估出癌症高风险人员10006人次，占参加防癌风险问卷调查总人数的65.5%。

　　其中，筛查出来的上消化道癌高风险人员4025人次(40.22%)，大肠癌高风险1399人次(13.98%)，肺癌高风险1941人次(19.40%)，肝癌高风险1869人次(18.68%)，女性乳腺癌高风险772人次(7.72%)，有多种风险癌症高风险人员193人次(1.93%)。

　　10006人次的癌症高风险人员当中，已有2958人次完成了临床筛查。目前已经确诊9例癌症患者，还有230例疑似癌症或癌前病变病例。

　　市疾控慢性非传染性疾病防制所副所长李辉告诉记者，筛查出较多的癌症高风险人群，可以引起大家高度重视。通过进一步临床筛查，如果发现癌症，可以早诊断、早治疗，提高临床治愈率。

　　六成癌症由不良生活方式导致

　　癌症是一种“生活方式病”，六成癌症由不良生活方式导致，这是国内外医学专家们的共识。本次筛查再次印证了这一观点。

　　55岁的曹某在本次筛查中查出同时有患胃癌、肺癌和乳腺癌的高风险，她的家族里有肺癌、乳腺癌患者，本身也有几十年被动吸烟史(丈夫吸烟)和吸入油烟的历史(家里每天做饭)，而且她偏爱较咸和油腻的口味，每天睡眠较晚，患有肺部小结节、浅表性胃炎和乳腺增生，等等。“如果她能够在日常生活中减少被动吸烟、饮食清淡，每天保持在10点以前睡觉，她的患癌风险就可能大大减少。”李辉告诉记者。

　　宁波市2013年恶性肿瘤男女死亡率对比图也充分说明了生活方式对癌症的影响：在死亡率最高的5种肿瘤———肺癌、肝癌、胃癌、结直肠肛门癌、食管癌中，男性患者死亡率明显高于女性，其中男性肺癌患者死亡率高于女性的比率最多，达到26.77/10万，肝癌其次，达到16.59/10万。

　　“肺癌和吸烟密切相关，肝癌和喝酒脱不了关系，胃癌、食管癌和不良饮食结构直接相关，而烟酒饮食和结直肠肛门癌的关系相对较小，男性应酬多，抽烟喝酒的人也多，因此对应的患癌人群就明显高于女性。”市卫生局疾病控制处主任科员葛国川分析道。