科普指南针丨关于新冠的那些谣言千万不要信！

原标题：科普指南针丨关于新冠的那些谣言千万不要信！

科普指南针

多吃大蒜，杀菌杀毒防新冠肺炎？

浙江科普为你解答：

辟谣：这是没有科学依据的，大蒜富含糖类、蛋白质、氨基酸等多种生物活性成分，有抗氧化、抗菌、提高机体免疫力和抗癌作用。但目前并没有证据表明食用大蒜可以保护人们预防新型冠状病毒的感染。

大蒜具有很多健康功效，适量摄入有益健康。由于在高温烹调时大蒜中的多糖、大蒜素、维生素C等含量和抗氧化能力会下降，所以一般建议生吃。此外，不要空腹或过量食用大蒜，以免对胃部产生强烈刺激，引起不适。

柳絮会携带新冠病毒，

从而导致跨区域性传播

浙江科普为你解答：

辟谣：这是没有科学依据的，柳絮能传播新型冠状病毒，必须满足以下条件：1、较大数量的病毒颗粒附着于柳絮上；2、这些病毒必须具有较强感染活性。

新型冠状病毒浓度最高的地方，一般是集中收治大量新冠肺炎患者的医院，或者集中存放患者或病毒污染的医疗垃圾的区域。但医院一般都会消毒， 医疗垃圾也需要集中进行无害化处理。因此，很难出现大量病毒附着在几米甚至十几米高的柳絮上的情况。其次，即便有些病毒附着于柳絮上，也很可能会被通风迅速的吹走稀释掉，这就进一步降低了病毒附着于柳絮上的几率。况且病毒存活时间有限，借助柳絮的感染能力微乎其微，与其为柳絮传播新冠病毒的极低可能性担忧，我们更应该注意柳絮引发的过敏和火灾问题。

酒精浓度越高，消毒效果越好？

浙江科普为你解答：

辟谣：医用酒精是家庭小药箱和医疗机构常备的消毒药品，新型冠状病毒疫情面前，做好手部卫生是预防疾病重要的一环，而各类消毒剂中，酒精的能力不容小觑，但是酒精浓度越高，消毒效果越好？答案是否定的，消毒用酒精浓度为70%-75%，酒精浓度过高，反而不利于酒精向病原体内部渗透，达不到消毒作用。

想要预防新冠病毒仅仅依靠酒精消毒是不够的，勤通风，常洗手，减少外出，增强自身免疫力，不在人群密集地聚集，出门戴口罩是预防新型冠状病毒的重中之重 ，在条件允许的情况下，建议合理利用酒精进行消毒，防护自身与家人安全。

吃果蔬和肉蛋会感染新冠病毒？

浙江科普为你解答：

辟谣：这是没有科学依据的。

首先，官方已经确定新型冠状病毒的主要传播途径是飞沫传播和接触传播，另外粪口传播和气溶胶传播途径在一定条件下也有可能成为感染的途径。这些传播途径的核心都是要直接或间接的接触到感染者排出的带有活病毒的分泌物。

其次，食物经口进入人体确实有可能成为病毒的载体，但需要两个必要条件，即食物直接或间接被病毒感染者沾染且健康人直接食入带有活病毒的食物。在这种情况下，任何食物都可能有传播病毒的风险，而非某种或某几种特定食物。

第三，只要严格按照外出戴口罩，回家勤洗手，食物煮熟吃，生熟食分开处理的要求，即便有果蔬肉蛋沾染病毒，也没有感染风险。

新型冠状病毒目前尚没有疫苗和特效药，在预防、治疗和康复过程中，人体自身抵抗力都起到决定性的作用，而良好的营养状况是保证抵抗力的重要基础。因此，我们不应该因为惧怕感染病毒而刻意减少某类食物的摄入。相反，在疫情期间，应该尽可能增加食物的多样性，提高优质蛋白（如蛋、奶、鱼、红肉、鸡肉、豆制品等）的摄入，多吃蔬菜水果，多饮水。另外，特别不建议在疫情期间节食进行减脂减重，可能会降低免疫力，增加感染风险。

奥利司他是唯一安全的减肥药吗？

浙江科普为你解答：

辟谣：既然是处方药，必然需要在医生指导下才能使用。

奥利司他是一种作用于胃肠道的脂肪酶抑制剂，主要抑制胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶，从而抑制摄入脂肪（主要为甘油三酯）的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。

但它并非安全！没有按正确方法使用的话会引起过敏反应，肝损伤的风险，严重的情况还会危及生命。所以单纯靠奥利司他减肥，是不科学的，还是要和其他方法结合起来，比如健康的饮食和运动。

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