保护足部健康从选择学步鞋开始

　　距离里约奥运会开幕仅剩几天，人们的目光已经被奥运会吸引，这也激起了人们的运动热情。有运动学专家指出，有运动热情是好事，但要注意运动安全和足部健康，要从小培养孩子的运动安全和足部健康保护意识，比如保护足部健康，就从选择学步鞋开始。

　　记者这两天下午走访了市内多个公园，现在虽然是三伏天，但是下午出来运动的市民却比平时多了许多，记者发现来公园运动的市民大多是跑步，还有不少家长带着孩子一起跑。市民王先生对记者说：“现在奥运会不是马上开始了吗？咱也得参与进来呀，带着孩子出来跑跑步，既能锻炼身体，也能体验一下运动员训练的辛苦。”

　　就在记者对王先生进行采访的时候，正在不远处跑步的一位女士，突然摔倒了。周围的人赶紧过去将她扶起来。原来这位女士刚才一不小心崴到了脚，所幸问题不大。这让记者意识到运动的安全性和运动过程中对足部的保护也非常重要。

　　带着这个问题，记者联系到了一位运动学专家，专家说：“参加运动不仅要有热情，还要学会正确的运动方式和做好运动时的保护措施，这样才能健康运动。”这位专家告诉记者，健康运动和自我保护意识要从小培养，就拿足部健康来说，父母在给小孩买第一双学步鞋的时候就要考虑学步鞋是否符合宝宝的足部需求、以及能否提供充分的保护作用。

　　保护足部健康从选学步鞋就要开始，这还是第一次听说，记者一下来了兴趣，又继续问道：“那什么样的学步鞋才具有充分的保护作用呢？”专家告诉记者，选择学步鞋，一定要根据宝宝学步的实际情况，为宝宝选择适合学步鞋。“我所知道的像Dr.Kong江博士的学步鞋就是很不错的选择。”他说，“Dr.Kong江博士推出‘BB学步123系列’，将宝宝学步分为三个阶段，根据宝宝每个阶段的足部特征和步态都配有相适应的学步鞋。”

　　随后专家还给记者简单介绍了宝宝学步的三个阶段：

　　约8-15个月的宝宝处于爬行初期至学步初期，此时应培养宝宝的足底抓地感，Dr.Kong江博士就推出了适合室外穿着，鞋底特薄、鞋身较软的婴儿步前鞋；约16-36个月的宝宝处于学步期，开始有较多走路的时间，但由于步态不稳，应该穿前足容易曲折的学步鞋，Dr.Kong江博士就推出幼儿学步鞋，鞋底有曲线弯槽设计，使鞋子容易曲折，帮助幼儿走路时容易起步、坚硬后跟杯能帮助控制脚形，令足部在良好的环境下生长；约24-48个月的幼儿处于稳步期，双足长时间承受体重，足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，使足弓扁平，此阶段应该给幼儿穿鞋身较硬、坚硬后跟杯与温和足弓承托的幼儿稳步鞋。

　　通过这次采访，记者发现，原来一双合适的学步鞋对宝宝足部健康如此重要，希望有更多父母能关注宝宝的足部健康，为宝宝选择合适的学步鞋。

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