得了咽炎该怎么办（得了咽炎该怎么办）

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1、咽炎主要是呼吸系统细菌感染或外界因素引起的。

2、症状严重的会伴有咽痛、鼻炎等症状，可口服消炎药或抗生素类药物治疗。

3、在此期间，不要吃刺激性食物。

4、出门要戴口罩，避免空气中的细菌和灰尘侵入刺激咽部，以免引起病情加重。

5、平时要注意饮食卫生。

6、不要狼吞虎咽地吃东西。

7、非常容易损伤食管黏膜，还会对消化系统造成损伤，导致咽炎。

8、口腔卫生也很重要。

9、如果口腔卫生不到位，有害细菌会在口腔内滋生，也会引起咽炎。