月经期间能吃六味地黄丸吗（月经期间能吃荔枝吗）

大家好，小编来为大家解答以上的问题。月经期间能吃六味地黄丸吗，月经期间能吃荔枝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃荔枝，对月经没有影响。

2、不过也要适量食用，不要贪吃，容易上火。

3、荔枝肉具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、养心安神的功效。

4、荔枝核具有理气、解郁、止痛的功效。

5、能止呃逆、止泻，对顽固性呃逆、腹泻者是很好的食疗。

6、同时具有健脑健身、开胃补气的功效。

7、经期饮食宜清淡易消化，辛辣、油炸等刺激性食物不宜食用。

8、经期要多吃些补血、温补的食物，如黑木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。

9、多吃含钙的食物。

10、女性摄入大量的钙和维生素D有助于降低经前综合症的风险。

11、女性应该每天摄入1200毫克的钙和700国际单位的维生素D。

12、应该多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、豆浆、三文鱼、维生素D，多晒晒太阳。