蜂蜜和豆浆能一块儿吃吗（蜂蜜和豆浆能一起喝吗）

大家好，小编来为大家解答以上的问题。蜂蜜和豆浆能一块儿吃吗，蜂蜜和豆浆能一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜和豆浆一般不建议一起喝。

2、豆浆中含有大量的蛋白质、卵磷脂等成分，而蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸等成分。

3、两种成分混合在一起，很可能会导致蛋白质的沉积，不利于食物在肠道的吸收。

4、严重者甚至会导致肠道蠕动缓慢和便秘。

5、一般最好分开两个小时以上，既能有效吸收两者中的营养成分，又不会造成明显的不良影响。