一个人越过越好的迹象：运动、读书、心静

一个人越过越好的迹象：言寡、体勤、心静

作者：夏暖风曦

插画：辻本洋太郞

人人都渴望鸿运当头飞黄腾达，却少有人去思考背后的逻辑。

实际上，事物往某个方向发展往往都是有迹可循的。

所谓的好运，也都来源于日常的修行。

一个人越来越好，还是越来越差，从很多生活的细节上可以窥探一二。

纵观那些活得好的人，都有这三个好习惯，希望你也能养成。

01

体勤：自律运动，闲时读书

听过这样一句话：

“运动，让身体健康，读书打开眼界格局。一个人，要么忙着运动，要么勤奋读书。”

爱运动的人，身体不会太差。

勤读书的人，眼界不会太低。

欧阳修在《归田录》里提出“三上读书法”：

他说：

“余平生所作文章，多在‘三上’，乃‘马上’‘ 枕上’‘ 厕上’也，盖惟此尤可以属思尔。”

欧阳修一生喜欢读书写作，就连在马背上、枕头上、厕所上，都离不开书卷。

思想家朱熹说：

“读书百遍，其义自见。”

现代人生活碎片化，离不开手机，沉浸在热搜新闻中。

也许我们没有古人勤奋，但是可以抽出睡前的10分钟，读些经典古籍。

时间久了，思想、眼界自然跟其他人不一样。

读书明智，运动强身。

灵魂和身体，都需要兼顾。

袁隆平先生到90岁，依旧坚持运动。

他喜欢排球、游泳，年轻时还在校运动会上拿过冠军。

平常工作再忙，也会在田边走路散步，不让自己松懈下来。

一个人真正的自律，就是把时间花在自己身上。

不虚度、不颓废、不懒散，好运气自然会聚集到你身边。

02

心静：糊涂是福，看淡得失

作家亦舒在《蔷薇泡沫》中说：

“做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。”

聪明易，糊涂难。

放一着，退一步，当下心安。

寒山是唐代诗僧，没有人知道他的真名。

少年时，寒山过着富家子弟生活，多次进京参加科举考试，但是却落选。

带着一身伤痛，寒山浪游天下，最后在天台山国清寺隐居。

每日与高僧对话，粗茶淡饭，竹林清风，颇有一番山林逸趣。

他写道：

“碧涧泉水清，寒山月华白。默知神自明，观空境逾寂。”

寒山看淡名利，做一个糊涂之人，半醒半梦，半藏半显。

“不如百不解，静坐绝忧恼。”

世间万物，以清静为妙，一些事、一些人，不必耿耿于怀。

容颜易老，年华易逝，一切所得，皆因所失。

余生，做个糊涂的人，隐逸林泉，诗酒为伴，不与世争。

听过这样一段话：

“面子再重要，也比不上日子。面子再好看，也比不上内心地自在舒坦。”

一个人越过越好的迹象，是把自己放在第一位。

谦卑做人，福气延绵；

读书运动，富养自己；

难得糊涂，悠然自得。

所谓的上坡路，就是勤奋踏实，不去攀比，越走越远。

03

言寡：谦卑做人，低调做事

谢觉哉《不惑集》中写道：

“一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。”

半桶水，晃得最响。

而发大财的人，闷声不响。

《荀子》中说：“怠慢忘身，祸灾乃作。”

社会复杂，越是高傲自大，没有恭敬之心，越容易得罪人，最后吃个大亏。

唐朝诗人白居易，常怀谦卑之心来作诗。

他每次写好了一首诗，都会先念给放牛娃、老妇人听。

若是这些人都听不懂，白居易则反复修改，直到大家都能理解，并且称赞，才算真正的定稿。

也正是因为如此虚心，白居易获得“诗魔”和“诗王”之称，写出千古佳作：

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

大海处于低势，所以容纳万物。

高山静默无言，因此俯瞰众生。

“盛满易为灾，谦冲恒受福。”

余生，谦卑做人，低调做事。

愿我们都能事事顺利，活在当下。

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