健康生活app下载生活健康知识小常识

　　一场新冠肺炎疫情给每个人都敲响了警钟：公共卫生事件面前，没有一个人能独善其身，只有夯实个体责任，才能筑牢集体防线

　　一场新冠肺炎疫情给每个人都敲响了警钟：公共卫生事件面前，没有一个人能独善其身，只有夯实个体责任，才能筑牢集体防线。疫情是一场危机，更是一次提升社会文明、提高公众健康素养的机遇。让我们化危为“机”，从小事做起，从“细节”做起，从自己做起，身体力行健康生活app下载，自觉养成文明健康生活方式，为全民健康、全面建成小康社会做出贡献。

　　疫情防控和健康生活方式密不可分。疫情防控阻击战打响以来，我州有针对性地开展精神文明教育、倡导健康生活方式，多角度、多形式、立体化宣传防疫知识，疫情防控与文明共建“双向疾行”，从爱国奉献到友善互助，从爱岗敬业到明礼诚信，向上向善的社会价值追求被大家铭刻在内心里，勤洗手、戴口罩、加强锻炼、合理膳食等一些健康生活的新习惯、好习惯更被践行在疫情防控的行动中，为打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战创造了有利条件。

　　当前，疫情形势日渐向好，生活也正回归正常。好习惯来之不易，要持之以恒保持下去。我们要从身边小事做起，让好习惯不断固化下来、推广出去，成风景、见风尚。要树立正确的饮食观，养成聚餐使用公筷公勺、积极参与光盘行动、合理安排膳食结构、坚决杜绝野味等文明就餐好习惯，做到文明用餐。要讲究卫生，积极开展环境卫生清洁美化活动，努力实现“家庭美、居室美、环境美”，打造健康文明生活环境。要共同维护公共秩序，自觉学法律、循准则、讲规范、懂规矩，遵纪守法，依法办事，做到文明礼让，遵守秩序，营造社会安定有序、环境舒适优美、家庭温馨和睦、邻里团结友善的和谐氛围。要陋习，以文明安全环保的形式进行祭祀，不酗酒，不，不搞封建迷信，培育良好家风。要文明上网、健康上网、绿色上网、科学用网生活健康知识小常识，不造谣不信谣不传谣，共建清朗网络空间。要文明娱乐，鼓励带动身边人开展适度、适量的体育锻炼，开展读书、下棋等居家娱乐活动生活健康知识小常识，提高身体素质、充实自我、怡情养性。

　　一滴水能折射阳光，细微处能显露一个人的品质。让我们行动起来，与文明握手，向陋习告别，担负起一份自我改进的责任健康生活app下载，争做文明健康生活的践行者、示范者、推动者健康生活app下载，内提素质，外塑形象，以个人健康素养的提升，推动社会文明健康素质的提高，共创文明礼仪延边新时代。