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　　多做活动活动能让人体发生一种叫作内啡肽的荷尔蒙，即使弛缓的漫步也能让人表情高兴这些荷尔蒙能让人感应表情高兴；

　　一家心思安康的慈悲构造正告人们：新年发愤，决议开启人生极新一页的做法，对身材酿成的影响弊大于利。

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