乐动健康生活谷歌版如何保持心理健康

　　今年是天津市全民健康生活方式行动开展15周年

　　今年是天津市全民健康生活方式行动开展15周年。日前，从市疾控中心获悉，通过15年的不懈努力，“健康生活方式”逐渐被市民认知和接受，平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和的健康生活理念和生活方式不断得到推广和普及如何保持心理健康，并呈现健康效益。

　　据介绍，通过《天津市控制吸烟条例》颁布实施，居民烟草危害知晓率大幅上升，二手烟暴露率从79.7%下降至26.6%；居民家庭控油壶和限盐勺持有率分别由10.7%和23.0%上升至40.3%和37.2%；经常参加体育锻炼的人数比例由38.2%增长到45%；居民对每日食盐摄入量知晓率由62.1%上升至87.4%；人均烹调盐、烹调油摄入量分别下降13.1%和30.1%；居民每日蔬菜和水果摄入量分别在原有水平上逐渐增加，蔬菜水果摄入不足率由76.40%降至68.80%。

　　通过践行健康生活理念和健康生活方式，我市居要非传染性疾病过早死亡概率，从2012年到2021年降幅达20%乐动健康生活谷歌版。目前，我市居民期望寿命处于高平台稳定增长阶段，从2007年的79.30岁增加到2021年的82.03岁，持续保持在全国较高水平。

　　为了更广泛地传播健康生活理念、倡导健康生活方式，市疾控中心搭建了“天津市全民健康生活方式行动”在线展厅乐动健康生活谷歌版。该展厅应用虚拟现实技术和互联网优势如何保持心理健康，以展板、模型、演示乐动健康生活谷歌版、互动小游戏等形式展示、传播健康知识和技能，富有展示性乐动健康生活谷歌版、参与性、互动性如何保持心理健康，融科学性如何保持心理健康、知识性和趣味性为一体，为各年龄段及特殊身体情况的市民提供全方位、沉浸式展示，指导大众在日常生活中践行健康生活方式乐动健康生活谷歌版乐动健康生活谷歌版。（津云新闻编辑邓坤伟）