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乐动健康生活谷歌版如何保持心理健康

  今年是天津市全民健康生活方式行动开展15周年

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  今年是天津市全民健康生活方式行动开展15周年。日前,从市疾控中心获悉,通过15年的不懈努力,“健康生活方式”逐渐被市民认知和接受,平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和的健康生活理念和生活方式不断得到推广和普及如何保持心理健康,并呈现健康效益。

  据介绍,通过《天津市控制吸烟条例》颁布实施,居民烟草危害知晓率大幅上升,二手烟暴露率从79.7%下降至26.6%;居民家庭控油壶和限盐勺持有率分别由10.7%和23.0%上升至40.3%和37.2%;经常参加体育锻炼的人数比例由38.2%增长到45%;居民对每日食盐摄入量知晓率由62.1%上升至87.4%;人均烹调盐、烹调油摄入量分别下降13.1%和30.1%;居民每日蔬菜和水果摄入量分别在原有水平上逐渐增加,蔬菜水果摄入不足率由76.40%降至68.80%。

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  • 标签:我的健康生活理念
  • 编辑:贾烨
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