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曹操说:“老骥伏枥,志在千里
曹操说:“老骥伏枥,志在千里。”我们不是老骥,却志在千里万里。浏览沿途的美景昔日糊口报电子版安康糊口绿色无毒内容,播种健健康康糊口绿色无毒内容,何乐而不为?
58岁那年昔日糊口报电子版,我因脂肪肝、肚腩挺起而下决计熬炼。五年多天天一个多小时的支出,体重减了30多斤,脂肪肝也已无影无踪。
早就听专家说人有三个年齿:心思年齿、户籍年齿和身材年齿。固然退休,我其实不以为本人已老。昔时我们高唱“反动人永久是年青”安康糊口绿色无毒内容,明天我仍旧心态不老昔日糊口报电子版,这才气千里之行始于足下,走出欢愉好表情,走出安康好身材。户籍年齿是客观存在,但心思年齿和身材年齿取决于我们本人。只需你肯在安康上投入工夫和精神,真的能越活越年青。
日前参与天天万步走举动(相干报导请见本报818期12-13版),做了次体质检测,成果令我欣喜安康糊口绿色无毒内容。我本年63岁昔日糊口报电子版,但身材年齿才58岁,即我的身材年青了5岁昔日糊口报电子版。
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- 标签:健康的感悟
- 编辑:贾烨
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