健康生活方式指导内容养生保健指南-心理健康ppt插图

　　发问环节中，现场同窗提出本人迷惑与忧?，吴九君逐个答复

　　发问环节中，现场同窗提出本人迷惑与忧?，吴九君逐个答复。她说：“我们能够将本人所焦炙的工作写下来，再写出应对的战略安康糊口方法指点内容，循序渐进做好该做的工作连结主动的心态；设置目的的时分要成立目的的弹性，订定最低目的、中心目的、最高目的摄生保健指南，勤奋夺取最高目的摄生保健指南，承受最低目的。”

　　讲座伊始，吴九君率领现场师生一同做了“捉住时机、躲避风险”的热身举动。热身举动后，吴九君从门生的心思“复位”、主动心态减缓心思压力、主动心态消解不良感情三个方面开端讲座安康糊口方法指点内容安康糊口方法指点内容。

　　3月1日，海南医学院新学期开学第一课展开专题讲座，约请海南大学心思教诲与征询中间主任、应存心理学博士吴九君以《让心思“复位”》为题摄生保健指南，作心思安康专题讲座。