健康生活英语作文带翻译健康生活方式宣传意义我理想的健康生活方式论文1500字

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　　想要安康,饮食也很主要.食品金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖,一些牛奶,酸奶,鸡蛋和肉类；很多蔬菜、生果,大批的五谷杂粮.如许养分平衡,才气连结好身材.

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　　天天正午,黉舍都有好吃的饭菜.教师号令我们必需局部吃掉.固然我们有点埋怨,但我们都晓得：教师是为我们好.我们就一个个“饥不择食”享用掉“养分午饭”.

　　在体育课上,我们能够在操场上跑步安康糊口方法宣扬意义、打篮球、跳绳~都能够强体健身.在冬季,同窗们仍然不畏酷寒,在操场上对峙跑步,以至都出了汗.

　　为了连结安康,体育熬炼是最好的办法.登山,能够锤炼毅力；跳绳,可所以我们长高~主动参与体育熬炼,能够少抱病,没必要收入很多医药费.

　　性命源于活动.最简朴的就是跑步,骑自行车.不管是富人仍是贫民,都能够做到这两种活动,都能够绝不吃力地做到这两个活动,但不克不及过分活动,如许会毁伤身材.时辰连结优良心态,欢愉就会时辰相伴.

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