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　　身高体重指数是国际上权衡人体胖瘦水平和能否安康的一个经常使用目标，其计较办法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。一般值在20至25之间我们的安康糊口图片，超越25为超重，30以上则属瘦削。

　　美国波士顿布里格姆妇科疾病院、哈佛大学医学院的研讨职员操纵采自“护士安康研讨”的部门数据山西省安康委官网，查询拜访了安康糊口方法与心源性猝死风险之间的联系关系我们的安康糊口图片。1984年6月至2010年6月间，美国约有88.2万名女性参与了“护士安康研讨”山西省安康委官网。对研讨工具糊口方法的评价是经由过程每2至4年所发放的问卷表来完成。安康糊口方法被界说为：不抽烟，身高体重指数小于25，逐日活动很多于30分钟，大批摄取蔬菜我们的安康糊口图片、生果、坚果山西省安康委官网、豆类、谷类和鱼等和适度喝酒。

　　在为期26年的随访中我们的安康糊口图片，参与研讨的女性呈现了321例心源性猝死（她们在猝死时的均匀年齿为72岁）。研讨职员发明，上述一切安康糊口方法身分都与较低的心源性猝死有明显并且自力的联系关系性我们的安康糊口图片，具有一切身分的女性发作心源性猝死的风险比不具有者低92%。

　　美国研讨职员7月6日宣布的研讨成果显现，对峙安康糊口方法如不吸烟、常常活动我们的安康糊口图片、饮食安康等可以低落妇女的心源性猝死风险。