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　　美国研讨职员7月6日宣布的研讨成果显现，对峙安康糊口方法如不吸烟、常常活动、饮食安康等可以低落妇女的心源性猝死风险。　　美国波士顿布里格姆妇科疾病院、哈佛大学医

　　美国研讨职员7月6日宣布的研讨成果显现，对峙安康糊口方法如不吸烟、常常活动、饮食安康等可以低落妇女的心源性猝死风险。

　　美国波士顿布里格姆妇科疾病院、哈佛大学医学院的研讨职员操纵采自“护士安康研讨”的部门数据，查询拜访了安康糊口方法与心源性猝死风险之间的联系关系。1984年6月至2010年6月间综合本质安康糊口方法，美国约有88.2万名女性参与了“护士安康研讨”综合本质安康糊口方法。对研讨工具糊口方法的评价是经由过程每2至4年所发放的问卷表来完成。安康糊口方法被界说为：不抽烟综合本质安康糊口方法，身高体重指数小于25，逐日活动很多于30分钟安康图片素材，大批摄取蔬菜、生果综合本质安康糊口方法、坚果、豆类、谷类和鱼等和适度喝酒综合本质安康糊口方法综合本质安康糊口方法。

　　在为期26年的随访中，参与研讨的女性呈现了321例心源性猝死（她们在猝死时的均匀年齿为72岁）。研讨职员发明，上述一切安康糊口方法身分都与较低的心源性猝死有明显并且自力的联系关系性，具有一切身分的女性发作心源性猝死的风险比不具有者低92%安康图片素材。

　　身高体重指数是国际上权衡人体胖瘦水平和能否安康的一个经常使用目标，其计较办法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。一般值在20至25之间，超越25为超重，30以上则属瘦削安康图片素材。