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　　大部门癌构造并非一夕之间平白无故长出来的

　　大部门癌构造并非一夕之间平白无故长出来的。癌症的构成在很高水平上是可估计的，是几十年的安康恶化历程的终极成果，可是安康糊口宣扬手册，只需在你的一样平常糊口中引入一些简朴的小变革中国安康报官网网站，就可以以惊人的水平削减罹患癌症的风险。以下

　　在亚洲中国安康报官网网站，绿茶的医治感化曾经被几千年的汗青证实了安康糊口宣扬手册，在西方安康糊口宣扬手册，新的研讨表白茶能抗击多种癌症和心脏疾病。有些科学家书赖，绿茶中的一种叫做EGCG的身分多是今朝天下上发明得抗癌才能最强的身分。

　　澳大利亚的学者们研讨发明每周吃4次或更多的鱼的人患血液癌症的能够性降落了1/3。其他研讨发明吃富含脂肪的鱼(三文鱼，鲭鱼，金枪鱼中国安康报官网网站，比目鱼，沙丁鱼和大虾和扇贝)能让妇女削减患子宫内膜癌的概率。

　　啤酒能抵御幽门螺旋杆菌，它招致胃溃疡并很有能够与胃癌也有干系中国安康报官网网站。但别过甚了中国安康报官网网站安康糊口宣扬手册安康糊口宣扬手册。假如一天喝超越一两杯的酒，能够会增长你的口腔癌，喉癌，食道癌，肝癌和乳癌的风险。

　　达特茅斯医学院的一项研讨以为，如许的弥补剂削减结肠瘜肉(能够招致结肠癌的隐患)增大的能够性。