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　　中广网北京9月3日动静克日，28岁的浙江卫视优良消息主播梁薇，因公出差在上海突发心脏病逝世，她的猝死敲响了人们糊口方法的警钟

　　中广网北京9月3日动静克日，28岁的浙江卫视优良消息主播梁薇，因公出差在上海突发心脏病逝世，她的猝死敲响了人们糊口方法的警钟。9月1日是“全民安康糊口方法日”，杭州市启动“重点慢性病干涉掌握方案”呼吸与安康糊口，方案用三年工夫，对相干市民施行血压、血糖免费筛查和安康档案办理。同时，各城区展开健步行、登楼角逐等安康大动作，深化宣扬“安康糊口方法”。

　　“如今的年青人持久坐在电脑前事情、文娱，女孩子节食、男孩子熬夜，仗着本人年青，不留意培育优良的糊口风俗，而究竟上，这些不安康的糊口方法是隐形的短寿杀手感悟糊口案牍。”疾控中间主任厉志玉说感悟糊口案牍，由不良糊口方法惹起的慢性非感染疾病，曾经成为要挟杭州人安康的最主要身分。

　　据理解，当前中国住民的慢性病灭亡率连续上升，此中高血压、糖尿病、超重和瘦削是今朝最多见的慢性病，专家称号吸与安康糊口，经由过程糊口方法的调解能够防备80%的冠芥蒂、90%的2型糖尿病呼吸与安康糊口、55%的高血压。

　　“安康的法门其实不深邃，多喝水，多吃生果蔬菜、奶类豆类，少吃太油腻、太咸的食品，不吸烟少饮酒，天天多走几步路，多干家务，固然，还要连结一个好表情，如许简朴就可以具有安康呼吸与安康糊口。”厉志玉对记者说道。“全民安康糊口方法日”将安康的法门稀释成五个字：安康一二一，即“日行一万步，吃动两均衡感悟糊口案牍，安康一生”。

　　9月2日，记者在杭城陌头采访中理解到，当代社会集作日益剧烈，事情压力愈来愈大，人们在快节拍的糊口中不留意本人的饮食呼吸与安康糊口，且三餐不纪律，大大都男性不离烟酒感悟糊口案牍，办公室人群险些离开活动，有的被访者以至暗示本人从上班坐到上班，除非去上茅厕。据一项查询拜访显现，杭州的体育生齿在比例50%阁下，20～35岁的体育生齿占体育生齿总数的4.9%感悟糊口案牍感悟糊口案牍。也就是说，杭州的年青人“宅”得不爱活动，能连结活动风俗的以中老年人和青少年占多数，整体来讲，有一半的杭州人“不爱动”。