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据澎湃新闻网报道,近日有研究表明:只需每周慢跑50分钟健康手抄报内容资料,可有效降低27%的过早死亡风险。除此之外健康手抄报内容资料,跑步也与降低30%的心脏病风险和23%的癌症风险有密切相关性。事实上,运动学家和医学家们已经证明了跑步的益处,包括提高记忆力健康饮食十大建议、预防老年痴呆、治疗厌食症健康手抄报内容资料健康饮食十大建议、治疗偏头疼等健康饮食十大建议。
据《科技日报》报道,备孕或孕早期女性完全不摄入咖啡因可以降低流产风险健康手抄报内容资料健康饮食十大建议。就怀孕女性摄入多少咖啡因合适健康饮食十大建议,医学界没有定论健康手抄报内容资料。英国和美国现有膳食指南建议健康饮食十大建议,孕妇每天摄入咖啡因不要超过200毫克,相当于两杯速溶咖啡的含量。
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- 编辑:贾烨
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