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　　白叟糊口可以自理，不需求别人照顾护士，以优良的糊口质量，连结安康的糊口安康糊口报，是中途夭折的枢纽

　　白叟糊口可以自理，不需求别人照顾护士，以优良的糊口质量，连结安康的糊口安康糊口报，是中途夭折的枢纽。近期，日本东京都安康长命医疗中间研讨小组在国际《盛行病学杂志》揭晓的一项研讨表白安康糊口方法宣扬常识讲座，活动安康糊口报、食品多样、交际三种安康举动安康糊口方法宣扬常识讲座，可大幅度进步白叟的糊口自理才能安康糊口报，到达中途夭折的目标。

　　研讨小组以日本东京都内7822名（男性3966名，女性3856名）65~84岁的老报酬工具，采纳问卷查询拜访的方法，理解和得到平常活动、食品摄取、社会交换状况安康糊口报，并停止3.6年追踪，阐发和研讨这三者与新的撑持和照顾护士认证（为照顾护士保险所必需）之间的干系安康糊口方法宣扬常识讲座。成果表白，三种安康举动践行次数越多，糊口自理才能越强，照顾护士需求越少安康糊口报。详细而言，与三种安康举动均无者比拟，践行一种者，3.6年内照顾护士需求削减18%；践行两种者，照顾护士需求削减35%；践行三种者，照顾护士需求削减46%。研讨职员以为，上述成果证实，三种安康举动具有大幅度削减照顾护士需乞降进步白叟糊口自理才能的主要意义，并可作为削减社区照顾护士需乞降防备照顾护士风险的步伐安康糊口报，增加到白叟小我私家糊口方法和集体举动中去，构成须要的弥补。