健康与美丽的文案心理健康知识内容

　　录制线上《大学生心理健康》，优质课程资源高校互通共享；研发有温度的生命教育课心理健康知识内容，回应00后大学生“真问题”健康与美丽的文案，引领成长；制定高校心理危机干预及伦理手册，守护年轻人的心理健康……　　近年来，上海市高度重视学生心理健康教育工作，把心理健康教育纳入高校人才培养体系，作为思想教育工作的重要内容，积极构建学生心理健康服务体系

　　录制线上《大学生心理健康》，优质课程资源高校互通共享；研发有温度的生命教育课心理健康知识内容，回应00后大学生“真问题”健康与美丽的文案，引领成长；制定高校心理危机干预及伦理手册，守护年轻人的心理健康……

　　近年来，上海市高度重视学生心理健康教育工作，把心理健康教育纳入高校人才培养体系，作为思想教育工作的重要内容，积极构建学生心理健康服务体系。

　　上海早在1985年，就在全国率先开展高校心理健康教育探索。上海交通大学等一批高校成立了有规模、成建制、有组织的心理咨询和心理健康教育机构，在高校心理健康教育领域开始了最初的拓荒之旅。

　　2005年，出台《上海市中小学生生命教育指导纲要》，开展以生命教育为核心内容的心理健康教育。先后成立了学生心理健康教育发展中心，建立了“1+3+16+x”的工作网络，大中小一体化推进示范中心建设、队伍培养等工作，推动心理健康教育工作不断迈向新台阶。

　　从2012年开始，上海每年5月组织“心理健康教育活动月”系列活动，开展大中小学一体化心理健康宣传教育活动，覆盖所有大中小学校。2021年，高校活动场次超3853场，参与学生超过65万人次。开通学校心理微信公众号，普及心理健康知识和专业指导，全国粉丝关注数近10万。多途径开展线上线下结合的宣传教育活动，全覆盖开展主题讲座、主题班会、同辈支持等活动。

　　同时，上海已描绘出心理健康教育的目标蓝图。2020年初，《上海市精神卫生体系建设发展规划（2020-2030年）》发布，明确要求“建立完善在校学生心理健康档案，开展学生心理健康监测、心理健康教育、心理咨询和心理危机预防干预等服务，建立学校、家庭、医疗机构、社区等联动协同机制”。

　　2020年8月，印发《关于加强上海学校心理健康教育的意见》，明确健全工作网络、开好心理课程心理健康知识内容、开展宣传教育、整合社会资源等11项重点任务，做到“育心与育德、发展与防治、主导与协同”三结合，培养身心和谐、德智体美劳全面发展、担当民族复兴大任的时代新人。

　　上海高校将心理健康教育课程纳入学校整体教学计划，全覆盖开设心理健康教育必修课或选修课。同时，为了让优质课程能够在高校之间互通共享，实现新生心理健康必修课全覆盖，遴选一批优秀中青年教师，录制了系列线上《大学生心理健康》优质课程。

　　“角度看压力”“挫折应对的四步法”“内向是社交恐惧症吗”“拆除你的情绪地雷”……《大学生心理健康》课关注“00后”大学生的心理特征与心理需求，通过互动、事例、情景演绎等形式，紧贴学生真实需求，关注学生教学体验。此外，课程平台还通过与知识点匹配的弹出的问题心理健康知识内容、课后讨论等方法，提高学生课堂参与度和体验感健康与美丽的文案。

　　《大学生心理健康》课程一期已在2020年初上线，至今，累计已有华东政法大学、东华大学、上海电机学院、山东理工大学等34所全国各地高校参与选课，累计选课3.39万人，累计课堂互动15.56万次。目前，二期课程也已经全部录制完毕，后续制作与上线也在稳步推进中。

　　各高校也积极开设各类心理健康教育课程。上海建桥学院依托“张海燕名师工作室”线上课程资源，采用慕课与翻转课堂混合的教学模式，在全体学生中开设32 学时、2 学分的必修课程，将知识传授、情感体验和行为训练有机结合，增强课程的趣味性、智能性和有效性。

　　大学生的世界观、人生观健康与美丽的文案、价值观正处于形成关键期，尚未稳固，而与此同时，社会迅猛变迁与不确定性带来的巨大压力，常常会使他们茫然无措、无法安心。2020年新冠疫情来袭，校园师生在抗疫防疫的背景下更加省思生命的珍贵和价值。

　　在此背景下，上海高度重视大学生生命教育，各高校加紧探索与推进健康与美丽的文案。通过研发有温度的生命教育课程，回应大学生关切与思考的从“如何活下去”到“如何活得好”，以及“孤独是一种病吗”“‘空心病’反映了什么”等问题，直击生命的价值传承和生死新抉择。

　　在同济大学，从录制网络慕课《大学生生命教育：生存生机生活》，到开设线下特色课程《生命的省思——如何过好这一生》，结合心理学、哲学、教育学、医学等多学科视角，运用课程教育载体开展系统生命教育，抓住00后学生真问题、心体验，主动贴近00后大学生兴趣点、关注点，回应大学生追问，引领学生关注和体验生命历程，体味生命的奥妙、美妙和不可逆之珍贵，从而更好地规划大学生涯，塑造健康的同伴关系和亲密关系。

　　除此之外，东华大学等多所高校还依托微信小程序、b站等线上平台开展特色活动，设计线上生命探索馆等活动，培养学生珍视生命的意识，打造学生的生命精神支柱，为学生健康成长和幸福生活奠基。

　　上海高校全覆盖提供规范便捷的心理咨询辅导，全覆盖落实新生心理健康普测，建立预警干预，对学生心理问题早识别、早预警、早干预，“全链条”守护大学生的心灵。

　　大学生出现心理危机时，往往会伴随一些“信号”，如何识别这些信号，如何应对？上海学生心理健康教育发展中心指导上海建桥学院、华东理工大学共同研制了《高校心理危机干预及伦理手册》，提供心理危机防护行动指导。

　　探索医教协同机制，在杨浦、浦东、松江、奉贤、嘉定5个大学片区，开展医教结合，开展疑难病例和危机学生“会诊”，提供转介就诊的“绿色通道”。

　　推进心理健康教育本土化研究，立项支持心理本土化理论研究和研讨，出版“澄心息虑”系列丛书，探索基于中医学科的心理育人模式。

　　上海对外经贸大学立足解决心理问题和实际问题相结合的原则，通过教师个别指导、朋辈帮扶等方式，分类解学生之所“难”，避免因压力无法缓解而造成心理问题。

　　上海坚持职业化和专业化相结合，打造了一支专兼结合、具有专业素养的心理健康教育工作队伍。加大专职心理健康教育教师配备力度，近两年人数增长30%。目前，所有高校全覆盖配备专职心理教师，研究生学历占比93.2%，中高级职称占比71.7%。连续16年开展“上海学校心理咨询师”专项培训，不断壮大心理健康教育工作队伍。

　　针对专兼职心理教师、辅导员、教职工等不同群体，强化分层分类专业培训，年均开展20余场专题培训。聘请近20位境内外专家，担任上海学校心理健康教育名师工作室主持人，采取专题研修、学术切磋、个案研讨等“师徒带教”模式，培养了一批中青年骨干教师。

　　此外，还积极推进队伍培训，组织“生命守门人”培训和“5w”生命教育工作坊健康与美丽的文案，整合学工、教务、后勤、保卫等力量，协同公安、消防等部门，担当守护大学生生命安全的守门人。

　　上海师范大学依托校内心理教育学科与校外精神卫生医学，协同建设心理健康教育各类课程，联合开展队伍培养，以科研互助、项目合作等为抓手，打通医教社融合贯通，共护学生安全。