养好脾胃固根本，专家的8个小妙招一次性为您打包！
脾胃是气血生化之源，人出生以后的生长发育，及维持生命的一切营养物质，主要靠脾胃运化水谷以供给。若脾胃功能减弱，则人体的生长发育、新陈代谢就会受到影响。所以历代养生家特别强调“脾胃”的重要性，著名医家华佗曾说：“胃者，人之根本也；胃气壮则五脏六腑皆壮也。” 总之，养生必须要保养脾胃之气，而保养脾胃，重在饮食有节。
素问
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