心理状态决定人与人的交往方式

以交往的情感状态划分：社会生活中，每个人对交往的需要、动机、兴趣不同，加之每个人都有自己的气质与性格，交往时人的情感自然便会产生差异。心理学根据人与人交往中产生的情感特点，将交往分为四种类型：

01

自卑型情感交往

交往时由一种轻视自己、缺乏信心、怀疑自己能力的情感所支配。自卑产生的原因多因长相不如人（如自惭形秽） 、工作不如人、学习不如人、生活不如人、经济不如人等。

一般说来，自卑型情感的人还是希望与别人来往的，不善交际可能是自卑的一个方面，但不是自卑的主要原因。

对策：自卑型的人首先要克服自己气质、性格方面的弱点，承认客观事实与自己的不足，主动和人交往，增长才干，弥补不足，虚心学习，可以获得朋友、带来好处。同时，群体当中也需要更多的热心人，帮助交往中有自卑心理的人，创造良好的交往小环境，实现群体和谐、团结与共同进步。

02

自负型情感交往

交往时由一种自以为了不起、比别人优越的情感所支配。自负产生的原因无非是长相胜于人、出身胜于人、经济胜于人、能力胜于人、职业胜于人、学历胜于人等。

与自卑型情感相反，自负型情感的人在交往中带有主动性或进攻性，一方面乐于和他人交往；另一方面稍不留意便会得罪人，甚至脱离群众，影响群体的团结。

对策：对自负型情感的人，一是要强调自身修养，谦虚谨慎，把自己的优势和长处变为助人为乐的资源，就会得到人们更多的喜欢与尊敬。二是群体要从加强团结友谊出发，及时对自负型人的过分行为给予善意的批评，提醒他注意改正。

03

结合型情感交往

指交往时由一种希望和他人亲近的情感所支配，乐意和周围的人建立良好的人际关系。

进一步可分为三种情况：一是亲和，指初次或一般性的友好往来，这种交往是私人交往的主要内容之一，如日常生活中出门旅游、购物、出差、与人萍水相逢，希望与人建立随和的关系。亲和性交往使办事较为顺利如意。另外，群体中彼此为一般同事关系，交往不深，见面友善地打招呼表示亲和。

二是友谊，指个体之间交往有了一定的情感共鸣，互相需要、互相帮助，来往较密。友谊具有相对稳定性、亲密性。友谊使彼此成为朋友，具有相似的情趣和志向。

三是爱情，爱情是友谊的发展和升华，是结合型情感的最高形式，爱情有广义和狭义之分。广义爱情可以指个人对祖国、人民的热爱之情，也可以是对家庭成员之间的热爱。狭义的爱情指男女之间交往建立的一种特殊感情，爱情的果实便是家庭。

04

分裂型情感交往

指交往时由一种与他人难以相处、难以结合的情感所支配，轻者表现为冷淡、畏惧、厌恶，重者表现为愤怒、仇恨、报复，是正常交往中的消极倾向和主要障碍。

分裂型情感与交往的价值观念、知识水平、需要、性格和动机密切相关。如有的人性格孤僻不愿交往；有的人事业心强，尽量避免社会应酬；有的人素质低，总是想损人利己。

应该看到，有些具有仇恨、报复情感的人对社会交往及环境会带来危害，这种情感多有酝酿形成的过程，除提醒个人加强思想品德修养外，群体要多多疏导，给予关怀与帮助，增进相互的了解与友谊，化消极因素为积极因素。

人民卫生出版色出版《社交成就人生