这“要命”的血糖

我们都知道，空腹血糖正常值是 3.89～6.11mmol/L，如果血糖离这范围差的很远，那血糖就是正在作践身体。

你肯定会问，为啥作，究竟咋作？

其实这血糖就像粮食，低血糖就相当于“饿死鬼”，高血糖就相当于“撑死鬼”。无论哪种，都不如吃得刚好来得舒服。

低血糖的危害

对于饿，相信你早已深有体会，饥肠辘辘胃也在不断低吼。不过，除了你想吃吃不着的那种低血糖外，剩下的低血糖，大多是病态的。比如严重的营养不良、肝肾功能不好的、消化功能不好的、升血糖的激素缺乏的，还有腹泻如滔滔江水一去不复返的、发高烧的都容易低血糖。

其实百变不离其宗，低血糖的根源无非是进的少，排的多，外加血糖消耗增加。结果就是，血糖浓度低于 2.8 mmol/L。

当血糖浓度接近或低于2.8 mmol/L，人体就会出现各种症状……

用三个字形象地概括一下就是“饿晕了”，学名叫“大脑抑制”。因为大脑将消耗全身 25%左右的能量，是个名副其实的霸道总裁，一旦缺能量，大脑会首先出现症状，所以，你会晕厥。

如果你觉得自己快晕了，随手来罐可乐，也许能迅速升血糖。

高血糖的危害

但，“饿”晕远远不是最作的，“撑”会更胜一筹。

当一桌丰盛的火锅瞬间填充你的胃，撑得都走不动路时，除了催吐，还有一种就是再撑下几颗多潘立酮（吗丁啉），恢复胃动力。然而，当人的身体撑不下这么高的血糖时，情况就没这么简单了……

就好比原来是涓涓的血液在血管里流淌，现在变成糖浆，黏糊糊地在血管里流淌，流到尽头肾那里，排出些多余的糖形成糖尿，其余没排完的，继续在身体里循环。

你猜，这高糖在血管里循环的后果是什么？

01

高糖对血管壁的损害

后果有点多，最直接浅显的，高糖对血管壁就是一种损害。从心而来的高速血流，最先冲刷的就是大动脉，所以， 高糖对大动脉的侵犯比较严重，会引起动脉粥样硬化。这是一种会引起血管变硬，甚至堵塞的一种病变。

接下来，高糖对身体的损害，就看它能走到哪儿了。

02

高糖对大脑的损害

心射出的高速的血流，很大程度上在于给大脑提供营养。当高糖的血射向大脑，问题出现了，因为它很浓，所以它吸水，于是脑细胞的水分有可能被吸走，而且，万一高糖把血管堵了，大脑又会缺营养。无论哪种状态，大脑细胞都会损伤，于是，病人会出现一些神智改变，脑缺血，甚至加速老年痴呆。

03

高糖对眼睛的损害

下面这条，相信你就很难接受了。都说眼睛是心灵的窗户，当心灵的窗户蒙上一层糖，那就一点也不好玩了。 供给视网膜的血管，都是非常细小的毛细血管，它们因为比较细小，所以容易出血。

现在的情况，就好比这样的情景：一个正在充水的橡皮管，我们用脚踩住它，那么橡皮管的远处势必是扁的，而橡皮管的近端势必是鼓起了一个都快被撑爆的球。

对于身体而言，踩的那一下就相当于高糖引起的动脉硬化堵了血管，那么血管的近端会形成动脉瘤，很容易破裂出血，而血管的远端会缺血坏死。 不幸的是，这种状况发生在了眼睛，所以糖尿病患者可能会出现视网膜出血，玻璃体积血，一直到最后的视网膜脱离，失明。

04

高糖对四肢的损害

当然，这种相似的状况，还可能发生在四肢，导致神经缺血受损。人体会出现奇怪的异样的感觉，比如感觉这手和脚像是穿了手套或者戴了袜套一样。病情严重的患者会发生糖尿病足。

原因就是管子的远端缺血，于是脚趾因为没有血供而发生溃烂，不易愈合。与此同时，高血糖抑制身体卫士