心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少？警惕甲亢

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是指甲状腺功能过度活跃，甲状腺激素分泌过多，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋， 引起心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少等一系列临床综合征。

哪些因素能够导致甲状腺功能亢进症

甲亢的诱发与自身免疫、遗传因素有密切关系，其中以自身免疫因素最为重要。

01

自身免疫因素

80% 以上的甲亢是由弥漫性毒性甲状腺肿引起的。弥漫性毒性甲状腺肿是一种甲状腺自身免疫病，病因目前并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关。

02

遗传因素

遗传因素是可能诱发甲亢的病因之一。甲亢的患者有家族性，和遗传缺陷有关系，但不是遗传病，它和人体基因变异有一定关系。

03

其他因素

能够诱发甲亢因素还有创伤、精神刺激、感染、过度疲劳、碘摄入过多（如大量吃海产品）、某些药物如胺碘酮等。

甲状腺功能亢进症有哪些表现

甲状腺功能亢进主要是甲状腺激素分泌过多导致的一系列症状，主要有以下表现：

01

神经系统症状

甲亢患者比较容易激动、精神过敏、性情急躁、失眠多梦、思想不集中、多猜疑等，双手平伸时有细微震颤，伸舌可见舌细微震颤。

02

高代谢综合征

甲亢患者容易怕热、多汗，常有低热、消瘦、肌肉无力、容易疲乏等。

03

眼征

主要分为浸润性突眼和非浸润性突眼。后者又称良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝视或呈现惊恐眼神；前者称恶性突眼，可以由良性突眼转变而成，患者常有怕光、流泪、视力减退、眼部刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，使眼睛不能闭合，结膜、角膜外露而引起充血、水肿、角膜溃烂等，甚至失明。也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。

04

运动系统症状

不同程度的肌无力、肌肉消瘦、肌萎缩，还可伴发周期性瘫痪和重症肌无力。

05

消化系统症状

食欲亢进、大便次数增多、体重明显下降。肝脏和脾脏可轻度增大，有的患者出现黄疸、转氨酶增高等。

06

心血管系统症状

绝大多数患者有心悸、气促表现，稍活动明显加剧。部分患者伴有胸闷、气短、收缩压升高、舒张压正常或降低、脉压增大。

怎样防范甲状腺功能亢进症的发生

日常生活中甲亢的预防是很重要的，主要包括饮食预防和精神预防。

01

饮食预防

居住在沿海地区的人最好不要吃含碘过高的食物，如海带、紫菜、海贝类等，防止碘甲亢；居住在内陆地区的居民，补碘也要有一定的限制。多吃新鲜蔬菜和水果，避免刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等；饮食要有一定的规律，切忌暴饮暴食。

02

精神预防

应避免一些精神诱因，注意劳逸结合，不要劳累过度。避免外伤和感染。定期体检并且保持健康愉快的心情，对于预防甲亢有很大的帮助。

甲状腺功能亢进症患者在饮食方面应注意什么

甲亢患者应注意 少食多餐，不能暴饮暴食；忌辛辣、烟、酒； 需补充充足的水分，每天饮水2500mL 左右；忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料； 适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入； 注意营养成分的合理搭配；禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物，预防病情加重。

甲亢患者容易出现骨质疏松和骨折，可以选用富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鳝鱼等，多食香蕉、菠菜等含钾食物以及瘦牛肉、四季豆等含锌丰富的食物。

作者：隋亚男 倪萍萍