五行健康操动作教学指导 每天一小时健康可拥有
五行健康操是胜老师为了提倡全动一小时、防癌健康新观念而设计的，整套动作相对简单易学、轻松有劲。根据中医理论为人体活血通脉而设计，适合于各个年龄段的人学习，尤其是适合老人，柔和的动作，避免了激烈高难度动作。每天早晚一次就能感受到身体健康每一天都在进步。
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