张小娴：当一个人明白健康有多宝贵的时候往往已经不那么健康了。重要的不是不再去追逐

　　张小娴：当一个人明白健康有多宝贵的时候，往往已经不那么健康了。重要的不是不再去追逐所谓的东西，也无须去否定曾经追逐过的种种快乐，的一切不见得都是错的，重要的是在中时刻保持觉察。

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　　只要给他一点希望，他就会耐心等待。否则，一旦他陷入的话，就会走极端。

　　而他却是一抬头，在她脸上看到了跳跃着的阳光，那样，连个招呼也不打地穿过层层阴霾照进他的心底，他甚至来不及。她是他灰暗生命里唯一的一缕阳光，但这缕阳光却不唯一地他。

　　没错，这世界上很多东西，我不拿，别人也会拿，但我握在手里，不松手，谁也别想碰。