饮水要健康 从净水器看你饮水的功能作用
慧聪净水网“上善若水,水善利而不争”水的功能很强大的,只是你没有在生活中注意观察而已,水参与了人体的六大生理活动,分别是营养吸收、血液循环、体温调节、新陈代谢、废物排泄、系统平衡。自然界的水受到了污染,我们的饮水以变的不安全了。所以安装净水器改善我们的饮水生活。接下来看看我们的饮水有哪些作用?
1.提高新陈代谢的作用。当感觉饥饿的时候,先喝一杯水,这样能够适当的稀释一下胃酸,可有效地和避免快速进餐及多食,从而达到减肥的效果。另外,水也可协助体内脂肪的“燃烧”,提高机体的基础新陈代谢。
2.治疗口臭。体内的代谢废物主要是通过水来排出体外。若细胞内的水分减少,可影响机体内的新陈代谢,从而使代谢废物外排困难。如果体内水分供给不足,泌尿系统的排尿活动受到,代谢废物只能从内脏排出,其中大量地通过呼吸道,将代谢终产物从口呼出,这样就形成了口臭。
3.预防熟睡中猝死。人在熟睡时不能饮水,但由于出汗等原因,身体内的水分丢失继续存在,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度增高,这样就容易在凌晨发生心绞痛和心肌梗死,造成熟睡中猝死。若在睡前喝适量水,可缓解机体的脱水状态,维持血液黏稠度的稳定,预防熟睡中猝死。
饮水是关键,但需要健康饮水,不同程度的水质污染,对人体的健康十分大,所以饮水要饮健康水,健康水由净水器提供。
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