健康之路2016年12月12日视频傅传刚肠癌巧应对（上

　　早期的大肠癌往往没有特别明确的性的临床症状，因此初诊的误诊率达80%。而且因为被当作其他疾病来治疗，就会原本出来的症状，从而耽误病情。99%以上肠癌发生在大肠，而在大肠中发生癌变最常见的部分是直肠，另外发生癌变可能性较大的部分还包括乙状结肠和升结肠起始部。排便习惯的改变是肠癌的早期信号，包括腹泻便秘。（《健康之路》 20161212 肠癌巧应对（上））

　　肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。肠道包括小肠和大肠，在生活中，我们从吃进到排出都离不开肠道的帮助。

　　但是当它出现问题的时候，我们却经常会因为不够重视，而耽误病情，肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一，并且肠癌的症状也非常容易跟其他症状混淆。所以今天我们就来聊聊，如何分辨肠道给我们发出的“信号”。老规矩，专家坐镇更放心，请出我们今天的重量级专家，来自于同济大学附属上海东方医院胃肠肛肠外科的傅传刚主任医师。

　　直肠是肠癌中最容易发生的，虽然直肠只有12到15厘米，但是它的肠癌的发生率却占到整个的大概40%左右。所谓的肠癌99%以上是指大肠癌而不是指小肠癌，而在大肠当中直肠最靠近，大量的脏东西最后都会在直肠中蓄积，所以导致直肠的毒素最大。

　　肠癌的症状最明显的改变就是大便习惯改变，其中会出现，腹泻、便秘、或者腹泻和便秘交替发生。这种时候很多人都不会想到有可能是肠癌的症状，都当成了单纯的拉肚子，吃了药症状就消失了，以为没什么事儿，所以常常会错过最佳治疗时机！

　　其实，肠癌如果发现的及时，存活率常高的，早发现3个月，可能会多活30年。所以有了不明原因的腹泻，一定要重视起来，及时就医，并且如今科技的发达，我们对肠道的检查已经不是一个恐怖的事情，现在做肠镜，已经可以选择做无痛的肠镜，小憩十分钟左右就做完了，非常方便。

　　1、定期进行便隐血检测，这是用于检查各种消化道出血性疾病，尤其是大肠癌的早期发现和诊断。

　　2、多进行户外运动，体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。经常运动的人，不但看起来更年轻，而且比较不容易得癌症，尤其是大肠癌。每天慢跑30分钟或做相等运动者，患大肠癌的机会要比一般少人30%。

　　3、少吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。

　　4、防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理，及早治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅，避免粪便在大肠内停留时间过长，增加致癌物的吸收。

　　总结起来就是，我们要在日常生活中，合理饮食，适当运动，当有了一些莫名的症状时要引起足够的重视，及时就医。

　　方法1：搜索微信号yangshengtang365

　　上一篇：健康之路2016年12月11日视频,吴向红,女人养生暖当先（下）

　　下一篇：健康之路2016年12月13日视频,傅传刚,肠癌巧应对（中）

　　健康之路2016年9月5日视频,：糖尿病传言辨线日视频,：人体的秘密开关(四)

　　健康之路2016年9月3日视频,：糖尿病传言辨线日视频,,夏季祛湿正当时（三）

　　健康之路2016年9月4日视频,：糖尿病传言辨线日视频,：糖尿病传言辨线日视频,：腿上的养生大穴