树立健康意识李亚鹤呼吁大家多运动
生命在于运动这是古希腊伟大的思想家亚里士多德早在公元前300年就提出的名言,它深刻地出了运动对于身体健康所起的重要作用。华董事长李亚鹤也指出,只要参加运动就一定会受益,运动是身体健康的有效添加剂。
在李亚鹤看来,健康在于运动绝对是生活真谛。一方面,适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢,调节和兴奋大脑的神经中枢,增强和提高免疫力;另一方面,运动还可以增加饮食,提高睡眠质量。因此李亚鹤表示,健康在于运动不仅是我们现代人的一句时髦口号,更是我们必须努力去做的事情。
生命在于运动,因为运动有益健康,但是如何进行运动,李亚鹤则认为其中大有学问。尤其是在大都市,生活节奏紧张,竞争激烈,人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中,并且交通工具发达,高楼林立,出门有汽车、地铁、轻轨,上楼有电梯,以交通工具代替走,以电梯代步的现象已很普遍,很多人就忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是,由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益出来。为此,李亚鹤提醒大家:运动对健康常必要的。千万不要忘记进行科学适宜的运动,它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿,并且远离疾病。(责任编辑:株洲新闻网)
增值电信业务经营许可证:湘B2-4-20060083未经浏阳网授权,请勿转载所刊作品或建立镜像,否则即为侵权。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>