2018过年后减肥励志心情短语 三月不减肥四月徒伤悲

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　　减肥计划 算上今天就是21天减肥法，准备瘦20斤 因为我过年后体重飙升 。吃nutritious bar，早餐加煮蛋，番茄之类的，中餐可以吃salad或者三文或者鸡胸，晚餐不吃。四瓶营养补充剂要吃，测尿酮，运动瑜伽45min+，之后按摩拉伸肌肉。day 1

　　多久没有相处的我们，过年后新的相处方式就是减肥健康不吃，可嘴巴寂寞我们去买点吃的咀嚼一下好吗

　　一个小朋友问我给喜欢的女孩发信息，她一直很客气的只回复两个字：谢谢。是不是她不喜欢我呢?其实，这是一道简单的送分题啊。何必想那么多呢，新年快乐啦。小朋友又问你有什么烦心的事吗?有啊，过年前三天我一直在想要吃什么才能不这个年，过年后三天，我烦恼怎么去减肥。

　　希望新的一年我能一切顺利，能够好好学习西班牙语，能够好好准备未来两年，能够一直保持自己的初心不，过年后能够开始减肥运动，最希望的是能有能力扛起自己的家庭和自己的未来

　　年前好不容易瘦了7-8斤，过年后吃吃喝喝到元宵，估计又长回来了 三月不减肥，四月徒伤悲，so，三月份得好好减肥了

　　这一年我最大的变化就是留了长发——新的一年希望一切都越来越好——今天吃的饱饱的，过年后继续减肥之旅

　　年前的体测。。是运动后空腹测的 有点不准 不过!!我答应自己年前恢复体重我做到了!!现在就是度过年后这段慵懒的日子。上班努力减肥 往100斤冲刺!!

　　过年后大家也都工作一段时间了，作为办公室一族，很少有时间运动，加上自己那点薄弱的意志力，到底怎么才能甩掉堆积在腹部的赘肉呢?!优雅本人是属于意志力很差的人

　　过年前vs过年后:管住嘴很重要 不然要长肉肉了，虽然每次都自己吃完了才有力气减肥

　　为什么别人都越来越瘦我却越来越胖呢!!真想跟这个馋嘴的自己说一句你的胳膊都快赶上小亚美的大腿了!!!我说我减肥全公司都没人信了!!!过年后为界45kg!!做不到是小狗!!!!

　　距离过年后体重最高值，到动完手术，到决定减肥，已经减了16斤，可是还是觉得身上圆滚滚的，唯一的改变是觉得脸小了点。减肥是件很痛苦的事情，但是这次我一定要住。

　　过年后真素胖了好几斤说好的减肥也已幻化成泡影还有，最近小腿总是隐隐作痛到底是肿么回事?

　　凡事都将就，一辈子别扭，我知道生活可以将就，但是我希望我的生活可以讲究 爷不会亏待一枚心地善良滴妹纸

　　内心总是浮现这句话:“不要在你最美的年华吃成一个胖子。”可一遇到美食就经不住，常常打破那可怜的自尊。今年过年有好多人问我怎么变这么胖啦?! 过年后继续减肥!

　　想着过年后找个东西跳跳减减肥 有人说 跳pump it up 2004 效果立竿见影!于是去搜了下。。。尼玛这是人跳的?!全程70分钟快节奏不带停的 大家有好的健身视频推荐么?没的话只好郑多燕甩油操了

　　我对天发誓，过年后一定要减肥!恢复我88的身材，线斤肉是怎么长上来的!我真的是对天发誓!不来虚的

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