中老年人一定要牢记的一首健康歌 不看后悔

　　强筋状骨健康愿，生活行为好保健！年龄疾病难随意，歪吃压力重，骨量丢失变稀松，骨痛力衰易骨折！心病糖尿病随至，慢病健损折寿命！

　　骨髓间质干细胞，骨肌血脂同祖源，细胞代谢同遗传，内境同损互影响。血管内皮胆固醇，肌表胰岛受体变，脂肪肥瘦损肌肉，骨量稀疏易骨折。

　　同源慢病病因明，血管骨松糖尿病，歪吃缺运动，知乏技低坏习惯！矫正状骨衡吃喝，调整姿势要运动，压为疏缓好心态，改善享阳光！

　　游痛肌疲睡眠差，关节疼痛肌抽动，腰疼颈痛背酸困，身矮侧弯行动障。早识早诊方早复，骨折残疾质量差，健损病患钱财丢，折寿家乱失友朋！

　　慢病老年新时代，健康中国策略施，疾病诊疗老观念，健康保健防疾病。骨质疏松慢病根，强筋状骨科学来，健康知识正源来，指南规范国标好。

　　认知提升先换脑，医生指导少不了，靠人保健不如己，居家良习好。五谷杂粮蔬果基，均衡营养肉不少，体能行为己为主，心情社角佳。

　　心脑血管糖尿病，经消老年肥胖症，关节筋痛身变矮，整体评价骨质松。同源病机整体防，血管胰岛防骨折，主次分明控达标，偏奇精控过去时！

　　疼痛微创筋骨病，时代前沿保健康，神经调理脊内镜，成破平衡骨细胞。药物手术三选择，异军突起为民健，早防优控看疼痛，区域领先工大医！

　　健康专家面对面每日提供权威、有趣、实用、及时的健康科普资讯，让大家一起收获健康，收获幸福。