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杂粮、粗粮、全谷物是同一种东西吗?粗杂粮真的能降低癌症风险吗?

  • 来源:互联网
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  • 2020-04-12
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原标题:杂粮、粗粮、全谷物是同一种东西吗?粗杂粮真的能降低癌症风险吗?

最近,一个90后小伙因注重养生上了微博热搜。

他从不吃零食(我也不吃);

从来不点外卖(请问,地球人?);

没事挖挖野菜吃(你牛)!

那些还在用枸杞泡水喝的90后养生大军,看到这一条更是瑟瑟发抖:

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