杭州一小伙夜跑了一个多小时后，突然就晕倒在了地上......

喜欢锻炼是好事，

但是也要随时注意自己的身体情况哦，

锻炼要适度，不可以盲目！

“有个小伙子突然倒在地上了！看他的情况不是很好。”

5号晚上8点半左右，杭州西湖边有游客紧急求助。

景安巡逻队的来芦炜、徐杭玲、徐立峰、沈乐四名队员，刚刚巡逻完，还没来得及喝上一口水，接到苏堤北口的这条求助，精神立马紧张了起来，“快，赶快！”四名队员奔向了现场。

队员徐立峰说：“小伙子倒地的地方，离我们有50米左右远，也就几秒时间就跑到了。我们赶到后，看见一个二十五楼岁、身穿短袖短裤跑鞋的男子，躺在路面上，旁边还有两个跑友，遇见这种情况不知所措。我们快速对小伙子的情况进行了检查，发现他心跳很快，有自主呼吸，但是没有意识，体温很高。”

队员们了解到，小伙子和两个跑友一起夜跑，到了苏堤北口附近突然晕倒。

徐立峰和队员们决定立马给小伙子进行降温处理，并拨打了120，“我们把他衣服掀了起来，先用一瓶水浇在他身上，水浇完之后，我们又继续找水浇，他的跑友也去买水。十几瓶水浇了下去，我们还用扇子一边扇，一边喊他的名字。”

大概急救了10分钟左右，小伙子的体温有了明显下降，嘴巴也张开了一点，但意识还没有彻底恢复。队员们又继续急救，岳庙派出所的一名民警和特保队员也赶来帮忙。直到救护车赶到，晕倒游客已经能睁眼。

两个小时之后，队员再次联系后得知，小伙平时保持一周两次长跑频率，晕倒前已经跑步约一个小时。

放心不下小伙子，队员们又询问了小伙子的情况，小伙已经恢复正常。