翻来覆去睡不着?快试试这6种水果,滋补美容又助眠~
翻来覆去睡不着、半夜容易惊醒、天还没亮就醒.....如果出现这些特征,往往是失眠症“找上门”了。睡眠不好,不仅会影响身体健康,更会影响第二天上班的精神状态!今天小编给大家推荐一些“水果疗法”,滋补美容的同时又可以助眠~
葡萄:美容的安眠药
葡萄中含有能助眠的物质
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- 标签:宫斗不如养条狗
- 编辑:马拉文
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